书城养生常见病自疗小妙招
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第66章 刮痧疗法防治高血压

刮痧疗法治疗高血压,可以选取风池、肩井、头后部、肩部、背部、膀胱经、曲池、足三里、三阴交穴。选取风池、肩井穴能理气活血,选取曲池穴能调和营卫,选取足三里、三阴交穴则能起到调理气血的作用。

具体操作方法:采用平补平泻法,先刮风池、头后部、肩井、肩部,然后刮背部、膀胱经,再刮曲池穴,最后刮足三里、三阴交穴。