书城养生常见病自疗小妙招
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第591章 舒服按摩防治阳痿

阳痿作为男性性功能障碍之一,对于患者本人及其家庭都会带来极为不利的影响,不仅会给个人带来精神上的痛苦和压力外,还往往是导致夫妻不和、家庭破裂的重要原因。

采用每曰按摩关元穴、三阴交穴、命门穴的方法,能够有效起到预防和治疗阳痿的作用。关元穴位于肚脐正下方3寸处,三阴交穴位于足内踝直上方3寸处,命门穴则位于第2、3腰椎棘突之间的部位。按摩的方法也是非常简单:采用中等力度的手法分别按揉关元穴、三阴交穴、命门穴各5~10分钟即可。