黑豆有理想的乌发、生发之效,能有效防治脱发。制作黑豆糊的具体方法是:取500克黑豆,食盐20克,先将黑豆放入锅中,加入1000毫升清水,用文火慢熬,至水分快干时,搅为糊状,取出,放在有盖的器皿中,放凉、稍干时,撒上食盐。每次服用6克,每日2次。