淘米水加食盐对于皮肤瘙痒症能起到很好的止痒作用。取每日浸泡生米的米泔水1000毫升,溶解100克食盐,然后将盐米水倒入锅中,熬煮5~10分钟,趁热用消毒毛巾蘸取盐米水擦洗瘙痒部位。每次擦洗3分钟,每天早、晚各1次。