书城养生常见病自疗小妙招
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第447章 指压点穴防治近视

点穴按摩位丁头面部的印堂、睛明、四白、太阳、百会、风池、风府穴,有助于缓解双眼疲劳,改善近视。具体方法是:先用右手拇指反复指压印堂3~5分钟,再用右手拇指指压睛明、四白、太阳穴各3~5分钟,然后用双手拇指交替指压百会穴3~5分钟,最后患者取俯卧位由他人协助指压风池、风府穴各3~5分钟。