书城养生常见病自疗小妙招
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第385章 妙手按摩防治小儿惊风

按摩适当的穴位能起到较好的防治小儿惊风的作用。步骤是:先用中等力度的手法分别掐按人中、合谷穴各3~10次;再以平缓的力度分别按揉鸠尾、中脘、三阴交穴各10~30次,以有酸痛感为度;然后,以中等力度的手法分别按压大椎、身柱、肝俞、肾俞、命门穴各30~50次,以有胀痛感为度;最后,点按足底涌泉穴30~50次,以有热胀感为度。人中、合谷、鸠尾、中脘、三阴交、命门、身柱、大椎等穴都是治疗小儿惊风的特效穴位,但在按摩过程中应注意手法,不可用力过重。