书城养生常见病自疗小妙招
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第261章 木耳红枣炖肉治疗月经不调

“药方组成”黑木耳30克 红枣6枚瘦猪肉200克食盐2克 味精1克

“功效主治”养血止血。主治血虚引起的月经不调、缺铁性贫血、产后贫血。

“治疗方法”将黑木耳洗净,剪蒂,用清水充分浸泡。将红枣洗净,去核。将猪肉洗净,切成小块,与木耳、红枣一同放入砂锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,再用小火炖2小时,调入食盐、味精即可出锅。