书城养生常见病自疗小妙招
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第145章 针灸疗法防治关节炎

针灸治疗关节炎疗效显著,能起到祛风除湿、舒筋通络、通利关节之效。具体操作时可采用针刺法,选取两组穴位交替使用,给予中等偏弱的刺激力度。两组穴位分别是:①风市、血海、解溪、阳陵泉、太冲、足三里;②外天、肾俞、合谷、曲池、夹脊、脾俞透肾俞。交替针刺两组穴位,留针30~40分钟,每天灸治1次。