不少女性喜欢穿硬底皮鞋，走路咯咯响，觉得有风度，有气派。其实，常穿硬底皮鞋不利于脑健康。
因为骨骼中所有关节都有软骨衬垫或关节囊，它们就像弹簧，通过缓冲作用，使从地面传到人脑部的震动力降到最低。这种防震动作用，对保护大脑很有利。人的脚虽没有软骨，但脚底却有一层厚厚的皮肤和皮下软组织，也能起到防震作用。
如果穿硬底皮鞋，就等于去掉了这层软组织，走路时大脑就会受到较大的震动力，不断地敲击颅骨，必然会影响脑健康。合理的鞋底设计，能极大地减少运动时对人体的震荡，所以选购鞋子时一定要注意鞋底。
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一个刚从大学毕业的学生谋到一个好差事，他走进一家高级鞋店，花了150美元给自己买了一双皮鞋。
过了两个月，鞋缝绽开了，小伙子十分生气，跑到鞋店去讲道理。
“您时常穿这双鞋吗？”售货员问。
“每天都穿。”他回答说。
售货员骄傲地说：“那么，我必须告诉您，我们的货不是为每天都穿同一双鞋的人而提供的。”