书城养生环境与养生
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第93章 居室如何绿化有益于健康

在室内选植一些花卉,可使满室春意盎然,生机勃勃,令人舒适、快慰,给人以美的享受,增添生活情趣,还可净化室内空气。

居室内最宜选植四季常青的花木:如吊兰、文竹、龟背竹、万年青、君子兰、马蹄莲、绿萝、四季海棠等。此外,还可根据各人不同爱好选用不同花木,其中有赏花型,如玫瑰、月季、山茶花、杜鹃花、大丽花;有赏叶型,如一品红、文竹;有观果型,如金橘、佛手、石榴、五色椒;有观茎类,如观音竹、仙人掌、湘妃竹、四方竹;有观芽型,如银柳等;有香花类,如米兰、水仙、茉莉、含笑、兰花、白玉兰等。还可考虑四季有别:一般春天以花为主,配以青绿;盛夏以芳香为主,配以盆景;晚秋以果为主,配以叶花;寒冬以看青为主,配以花果。遇上传统佳节,占缀水仙或盆栽金橘尤佳。

花卉对人体健康有着良好的影响,所以,我们应该绿化居室,美化、净化室内空间,享受生机盎然的自然美。

要利用居室内不同的空间巧妙布置,既要绿化房间,又要与居室布置平衡。胡乱摆放盆栽植物就会使本来已狭窄的居室显得更杂乱而窄小。倘若把植物按层次集中放置,就会井井有条,兼具深度感。处理的方法是把较高的植物放置在室内最深入的位置,矮的植物放在最前边。

要根据不同的居室,选用不同的花卉。客厅是会客的场所,选用的植物宜简朴、美观,体现出绿色的动感。如墙角可摆放巴西木、榕树、棕竹、龟背竹等大、中型盆栽;几架上可放置米兰、君子兰、兰花、水仙等中、小型盆栽;客厅中央可放置金橘、茶花等应时花卉。卧室是休息与睡眠的场所,选用的植物应有利于营造轻松、宁静的环境与气氛。如可摆放茉莉花或月季花及蕨类植物,也可摆放仙人掌类的植物,在人们夜间休息时,有毒物质可被仙人掌类植物吸收。书房选用的植物应有一定的文化气氛。如可摆放万年青或山水盆景,书架顶部或墙壁处悬垂一些绿萝、常青藤。学习时,绿色植物可缓解视力疲劳。饭厅应选用利于愉悦心情、增进食欲的植物。