书城亲子培养最棒的男孩
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第74章 培养男孩的自我控制能力

不能制约自己的人,不能称之为自由的人。

——毕达哥拉斯

每个人都需要自我控制,孩子更是如此。如果一个孩子从小就缺乏鲜明的道德观念和是非意识,就不会对自己的言行进行适当的控制,那么就可能会变得任性放纵,为所欲为,导致人格偏离甚至走上歧途。

爱冒险、易冲动是男孩的天性,所以,为了避免他们走入歧途,家长要在他们自控能力的培养上投入更多的精力。现代社会,处处充满诱惑,男孩只有从小掌握自我控制能力,将来才能够独自控制、调节自己的行为,抑制冲动、抵制诱惑,坚持不懈地为实现目标而努力。良好的自控能力有助于男孩不被外界诱惑所击倒,在意志涣散时能用顽强的毅力支撑自己坚持下去。增强男孩的自我控制能力,对于他们形成良好的社会性和人格品质,建立积极的同伴关系,提高社会适应能力也具有积极的意义和价值。

1960年,美国心理学家米卡尔曾做过一个“果汁软糖”试验:实验人员将一群4岁的孩子留在房间,发给他们每人一颗软糖,然后告诉他们:“我有事要出去一会儿,你们可以马上吃掉软糖,但如果谁能坚持到我回来的时候再吃,就还能再得到一颗软糖。”

实验人员走后,孩子表现出了不同的状态:有些孩子比较冲动,实验者走后就迫不及待地把糖果吃掉了;有些孩子却坚持了下来,尽管等待的时间对他们来说显得那样漫长(其实只有20分钟),最后这些孩子又得到了一颗软糖。实验后,米卡尔对这些孩子进行了多年的追踪调查。

结果发现,这两种孩子在情绪与社会性方面的差异,表现得非常明显。自制力强的孩子社会适应能力较强,较为自信,人际关系较好,也较能面对挫折。在压力面前,不易崩溃、退却、紧张或乱了方寸,反而能够积极迎接挑战,不轻言放弃。他们最终也都成为了各个行业的精英或是事业有成的人。而那些缺乏自制力的孩子却表现出了许多负面特征,比如,怯于与人接触,固执而优柔寡断,容易因挫折而丧失斗志,遇到压力容易退缩或者惊惶失措,容易怀疑别人以及对别人感到不满,容易嫉妒或羡慕别人,因易怒常与人争斗,而且和小时候一样,不易压制立即得到满足的冲动。结果他们大多事无所成,碌碌无为。

虽然这只是一个实验结果,并不能代表全部,但是,却可以充分说明自制力对孩子的成长和发展来说是很重要的。男孩的自控能力整体较差,从生理发育的因素看,他们的神经纤维髓鞘化还没有完善,情绪的兴奋多于控制;从社会心理因素看,他们的年龄还小,经验不足,所受的教育不够。这些都会影响他们控制能力的形成和完善。那么,家长该如何对男孩进行自控能力的教育呢?

方法1:与男孩一同制定自我约束办法

教育专家认为,与男孩一同制定约束办法,有利于培养他们的责任感,而有了责任感自然会让他们产生自控力。

方法2:延迟满足男孩的要求

总是在第一时间满足男孩的愿望,久而久之会使他们的欲望不断膨胀,自控能力受到极大的挑战。所以,尽量把他们的要求拖延一下,或者用其他的条件换取,比如,一个平时总是赖床的孩子要买一个玩具,不要立刻买给他,而是让他答应你每天按时起床,等到过生日那天再把玩具送给他。这样一来,不仅让他懂得了付出才有收获的道理,也让他学会了自我控制。

方法3:帮助男孩进行行为识别

家长要利用生活中一些可感可知的事例,教会男孩进行简单的判断和分析,让他们懂得什么是真善美,什么是假恶丑。同时,还要不断地进行“知其然,更要知其所以然”的教育,让男孩了解,为何这样做是对的,那样做是错的。在这种教育的熏陶下,男孩自控能力的“天平”也就逐渐地形成了。

一位哲学家说过,一个人成功的最大障碍通常不是来自于外界,而是来自于他的内心。而许多事实也证明,在事业和人生中取得成功的人往往都是具有顽强的精神和胜于常人的自控能力的人。因此,增强男孩的自控能力,不仅可以帮助他们抵御外界的种种诱惑,让他们保持心灵上的坚定与纯洁,而且更有利于他们现在的健康成长与未来的人生发展。

专家给父母的教子建议>>

学会自我控制,是男孩将来成功处世的关键。轻狂张扬多难逃一败,韬光养晦则易成大器。人非圣人,每个人不会一生下来就能控制好自己的情绪,都需要在日常生活中进行培养。