冠心病正威胁着我国人民特别是年轻人群的生命和健康。因此，年轻人都应懂得如何预防冠心病。
1.积极治疗高血压
可选用1至3种药物治疗高血压，将血压控制在正常水平（130、80mmHg）。即可预防冠心病，还可预防脑血管病。
2.降血脂治疗
血脂胆固醇过高是粥样硬化形成和冠心病最重要的危险因素。
3.戒烟
吸烟是冠心病的重要危险因素，且与高血压或高血脂等危险因素有叠加作用。
4.治疗糖尿病
糖尿病也是冠心病的危险因素，应当治疗。
5.降低体重
肥胖者易患高血压、高血脂，也易患冠心病。
6.良好生活饮食习惯
饮食宜清淡，少肥腻，应避免过多、过饱、过葷。
冠心病是一种潜隐性、进展性疾病，在临床发病前，冠状动脉粥样硬化早已存在；对年轻的冠心病患者来说，冠状动脉粥样硬化可能在青少年时期就已经形成。可见，预防冠心病并非仅是老年人群的事，应从年轻时开始。