书城亲子斯波克育儿经:世界育儿之父教你养育孩子
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第51章 从睡眠中认识宝宝的健康与疾病

看着宝宝甜甜地入睡,听着他均匀而有节奏的呼吸,这时,你的心里也会感到很美,可以舶到一个宁静的港湾。然而你了解吗?婴儿在睡眠中通常会出现的一些异常的现象,如在刚入睡时或即将要醒时满头大汗。或在夜里睡觉前感到烦躁,入睡后面颊发红,全身干涩,脉搏增快,超过110次/分,呼吸急促。正常的宝宝在睡眠时比较舒坦安静,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。这些往往是在向父母报告他将要或是已经患了某种疾病,因此,学会在宝宝睡觉时进行观察是非常必要的。进行观察时,如果发现宝宝有以下状况出现,你就应当引起高度重视了。

宝宝在刚入睡时或即将醒时的满头大汗。可以说大多数的宝宝在夜间出汗都是正常的,但是,如果是大汗淋漓的,并伴有其他不适的症状和表现,就要仔细地注意观察并加强护理,必要时要去医院进行检查和治疗。比如宝宝伴有出牙晚、四方头、囟门关闭太迟等现象,都有可能是患上了佝偻病。

烦躁,婴儿夜间睡觉前烦躁,入睡后呼吸急促,脉搏增快等。这都预示着宝宝可能即将要发烧,此时,应该注意宝宝是否有腹泻或感冒症状的症状,另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧的症状出现,应立即采取物理降温的方式。

哭闹,发烧。婴儿睡眠时哭闹,时常抓耳、摇头,有时还发烧。便可能是患了外耳道炎、中耳炎或是湿疹。应当及时检查宝宝的耳道有没有红肿的现象,查看皮肤是否有红点出现,如果有的话,要及时将宝宝送进医院去诊治。

宝宝睡觉易惊醒

有时候忙了一天之后,只有等着他睡着了,你才能松口气,让自己休息。可有些宝宝偏偏就是不睡,或睡觉时不老实。特别容易被惊醒或是喜欢来回翻腾,搞得母亲休息也不踏实。其实,这也是宝宝在告诉父母:我不舒服了。如果宝宝睡着后来回哭闹或翻腾,母亲首先要看看宝宝的睡眠环境是不是舒适,比如说被子是不是裹得太紧了,是不是热了或冷了,周围是不是太吵等等。如果排除这些外在原因,宝宝睡觉不踏实,就有可能是缺钙引起的。

缺钙会引起人体神经兴奋性增加,让宝宝不能安稳的睡觉。缺钙的宝宝还容易被夜惊、哭闹、多汗、烦躁,出牙晚而少,严重的还会外翻肋骨。这样的宝宝需要多补充钙质,平时可以多晒太阳,两岁以下的宝宝还要补充一定剂量的维生素D以协助钙质的吸收。另外,在晚上8点以后,就不要让宝宝再做大量的活动或做一些容易引起他情绪兴奋的事,以免他身体休息了,大脑还处在兴奋中,导致睡觉前过度兴奋,影响睡眠质量。

宝宝睡觉吮手指

宝宝在睡觉时总是会将大拇指含在嘴里才可以睡得安稳,这也是让不少母亲头疼的问题。因为嘴里咬着东西睡觉,是宝宝没有安全感的表现。断奶过急、母亲过早上班,都会造成宝宝安全感的缺乏;如果在日常生活当中,父母和宝宝之间的互动比较少,宝宝渴望爱抚心理不能得到满足,也会导致宝宝缺乏安全感;对于一些比较敏感的宝宝来说,在某个阶段里,照看的人忽然改换,或是送入幼儿园后不能立即适应环境等,都会造成宝宝安全感的缺乏。宝宝心理上的问题表现在行动上就是喜欢咬东西或是手指头睡觉,这对他来说是一种安慰。

但是这种安慰,却又会在不知不觉中影响了宝宝的健康。因为一是不卫生容易让致病细菌“病从口入”;二是会影响到宝宝的颌面部和牙齿发育,影响宝宝的外貌,母亲切不可掉以轻心。对于这种宝宝,最好的办法就是“替代治疗”。不要批评宝宝强化他这种负面情绪,可以先让宝宝手里拿个小玩具或是抱一个玩具入睡,以转移他的注意力。但是,最主要的是,你要增加和他在一起的时间,要多陪他,才能从根本上解决掉这个问题。

斯波克博士箴言:

新生宝宝睡多长时间,一般与他的成熟度有着密切的关系,足月的宝宝一般每天需要睡16~20个小时不等。但从临床观察来看,每个宝宝睡眠时间的个体差异很大,有的宝宝睡的时间很长,有的则精神头大不喜欢睡那么长。就像成年人一样,有的每天只需要睡几个小时,有的却需要睡满10个小时才不困。针对此问题父母也不必大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小时都是正常的。如早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间要更长。