书城励志拆掉人生的墙:成功处事的自我掌控术
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第19章 拆掉两性心障之墙:读懂男人和女人(2)

所以,我对遭遇这样的爱情的未婚女孩,总是这样直言:世间万物情最贵,纯情的爱是无可非议的,有时甚至是美丽的。但是,你必须冲破痴情,你必须唤醒自己的理智,有一点是必须想透的,那就是:美好的东西是否一定能够属于你,你的爱情之花是否一定能够结果?

心解读:男女搭配,干活不累

心路迷障:我并非好色之徒啊

许强30出头,是一家民营企业的设计师。他所在的办公室是清一色的4位男士。许强是位非常勤奋的人,他喜欢不断地工作,不断地产生新的设计思想。然而,最近这两年以来,他发现自己在办公室待得太久之后,经常会莫名其妙地产生一种无聊感和空虚感,而且白天很容易疲劳,设计方面的灵感也似乎逐渐枯竭了起来。

今年,许强的科室新来了两位年轻貌美的女大学生。

于是,奇迹发生了。绝非轻薄的许强发现,最近自己的工作热情重新焕发出来,设计东西也特别有灵感,而且,还会莫名其妙地产生一种欣喜感和兴奋感。而且,整个科室仿佛有了新的朝气,工作配合的更为默契,年终还获得先进科室锦旗。不仅大家感到奇怪,许强自己也感到奇怪:我并非好色之徒啊,可我这是怎么了?

心理透析:异性效应的作用

心理学研究发现,在只有男人或女人的环境里,人容易感觉疲劳,工作效率不高。如果男女比例合理,就会提高工作效率。平时说的“男女搭配,干活不累”,就是这种情况。这应归因于社会心理学上的“异性效应”。所谓异性效应,是指男女相处时引起的心理变化对活动的积极作用。

概而言之,异性效应的作用有四:一是凝聚作用,可使群体成员有一定的情感依托,从而增强友谊感、荣誉感和吸引力,提高工作效率。二是推动作用,可使男女双方积极进取,最大限度地发挥自己的优势和潜力,以博得异性的尊重和关注。三是约束作用,可使男女双方有意无意地约束自己的言谈,规范自己的行为,以求合理完善。四是感染作用,可使男女双方通过交往和接触,潜移默化中互相感染,使各自的人格得到丰富和完善。

面对异性效应,我们不必说什么是否好色之徒,需要的是进一步的心理探密。

先从生理心理学角度分析。20世纪70年代后,科学家发现了外激素活动对人及动物行为的影响规律。外激素是通过分布在人或动物皮肤或外部器官上的腺体,向外释放激素的。这种激素一般有明显的气味,而这种气味又非常容易被周围的异性接收到,并对他们产生潜在而持久的影响。异性气味在协调男女身心健康方面,具有极其微妙的功能。它能产生强烈的刺激,影响人的内分泌、血压、心率、呼吸和神经活动,并能驱除在单一性别工作的环境里容易出现的不适症状,从而会使人兴奋而愉快,工作效率也明显提高。异性效应在男性身上,表现得往往会更为明显一些。这主要是因为,男性比女性更喜欢通过视觉获得有关异性的信息,如异性的容貌、身段等,从而感到身心愉悦。另外,心理学还发现,男女都有在异性面前表演的欲望,这会刺激人体产生更多的神经传导物质多巴胺。人体内多巴胺水平的增高,会使人感到兴奋度提高,工作的活力增强。在这一点上,男人也比女人强烈一些。

再从社会心理学角度来探究。这个世界的一半是男人,一半是女人。只有男人和女人共同组成的世界,才是完满的世界。所以,男人女人总是在相互地寻找。在回答男女两性为什么始终在相互寻找时,柏拉图这样诠释:很早的时候,人都是双性人,身体像一个圆球,一半是男一半是女,后来被从中间劈开了。所以每个人都竭力找回自己的另一半,以重归于完整。这其中蕴含着深刻寓意:无论男人的世界,还是女人的世界,都是缺憾的世界。因此,男女都有心灵互补的需要。男人需要女人的细心、温柔和善解人意,女人则需要男人的刚毅、坚定和开朗爽快。男人的阳刚、雄健、粗犷,可以给女人以力量和信赖,女人的文雅、温柔、柔美,可以给男人以信心和支持。这种心灵互补的需要,才是男女搭配干活不累的深层心理根源。因而,能够最大限度地创造男女搭配的工作环境,也是一种以人为本。

但是,男女搭配的心路走向不是单一的,弄不好也会让生活走上歧途。

心灵跨越:努力管住自己的感情

无庸讳言,男女搭配的工作环境,确实是一块容易滋生感情的土壤。如果男女再配合默契,更容易形成异性友情。而男女之间一旦萌生异性友情,极容易演绎为两性之情,甚至激发爱情的火花。如果双方是认真的,由友情而爱情,由爱情而婚姻,本是无可非议。不少人就是在男女搭配的工作中,萌生爱情走进婚姻的。从这个角度说,不论是异性友情,还是男女爱情,都应该说是人之常情。因为社会心理学告诉我们,接近性和互补性,是形成两性友情或男女爱情的两个要素,而男女搭配恰好满足了这两个要素,彼此日久生情也就自然而然了。

困扰人们的问题是,男女搭配中萌生的感情往往是一种错位的感情。比如,错把友情当爱情,错把好感当爱情,错把崇拜当爱情,错把同情当爱情,错把依赖当爱情,等等。由于这些感情发生在男女之间,就难免与两性之情相交织,而被自己或对方错当成爱情。此外,有人还会错把一些心理情结当爱情,比如,恋父情结,恋母情结,也常常会让当事人陷入错爱的误区。

如此说来,男女搭配的工作环境中,是否可以找到一条路径,既能尽享干活不累的美妙,又能避免情感错位的困扰?当然有。最好的选择就是,努力管住自己的感情。情,特别是两性之情,可以造福,也可以惹祸。因此,我们需要理性为情感导航。这,是许多男女搭配的故事走向阳光的必由之路。

我的隐私别人全知道了

心路迷障:我的隐私别人全知道了

舒雅是个20多岁的女孩,很长时间以来陷入了一个痛苦的漩涡,用她自己的话说是:我的隐私别人全知道了。这是怎么回事?

还是上中学的时候,舒雅就对母亲说过,别总是议论她,总是监视她,她的一切都成了透明的。她说,在学校的时候,同学特别是男同学总是关注她,一看到她就小声议论她,说她怎样怎样不好。舒雅第一次说同学议论她,母亲还去学校找了老师和同学。后来,母亲才知道实际上没有人议论他,都是她自己想的。从此,她再对母亲说,母亲就不相信了。她就和我母亲争辩:您怎么就不相信我?由于受不了同学的议论,舒雅转学了。转学之后,又说听到有同学议论她。为了躲避同学的议论,后来舒雅就休学了,再后来干脆不上学了。

可是,离开学校后舒雅还是感觉有人关注她,监视她,议论她,甚至晚上睡觉也有人监视她,她的一举一动都被人看到了。甚至有时候一个人在房间里,会突然听到有人说话:喂,你在干什么?让她非常紧张害怕。

慢慢地,舒雅脸上没有了阳光,整天郁郁寡欢,不愿见人。没办法,家里就带她去本地一家医院看了内科。医生说是抑郁症,给舒雅吃了好多药,都没有效果。舒雅说,医生也不和我交流,没过几句话就给我开药。其实,我不是精神病,我是心理有病,我需要心理咨询,我有很多话想说。人家说心理咨询最好,可以单独交流,连家人都不能偷听,我特别希望有一个这样的人倾听我的心声。就是在这样的情况下,舒雅由家人陪伴,来到了心理健康中心。

心理透析:内心活动的外投射

单从舒雅的症状看,属于幻听和妄想,加上情绪低落,很容易被当成抑郁症。但是,抑郁症还有其他一些典型症状,比如,出现思维障碍,自知力严重缺失,没有求治愿望,有明显的精神运动阻滞,等等。这些都是舒雅所没有的。而且,和舒雅的会话中,她的谈吐神态都很正常,没有任何思维障碍,根本不像一个抑郁症患者。当然,精神分裂症患者也会出现幻听和妄想。但是,舒雅同样没有任何其他精神分裂症症状,更不像一个精神分裂症患者。再有,舒雅渴望进行心理咨询,希望有人倾听心声,也从一个侧面说明舒雅并非抑郁症或精神分裂症,而是另有心结。

为了确诊,建议舒雅去做了专门的精神科检查,也排除了抑郁症和精神分裂症。那么,舒雅的幻听和妄想究竟是怎么回事呢?

随着我们交流的深入,舒雅犹豫再三终于开口讲述了下面的故事:

我不能再掩盖了,有件事情一定要告诉您,在我心里压了很长很长时间了。还是我上初中的时候,有一天家里就我一个人,偶然发现了父亲看过的光碟,我就放到机子里打开了。没想到上面都是色情镜头。当时,我又害怕又好奇,矛盾冲突中看完了光碟。就这样,家里的几个这样的光碟我都看过了。这让我对性的问题特别好奇,还经常出现这样的幻想,幻想光碟里面一些男女在一起的镜头。再后来,我用手机上网看到了有关性的一些信息,其中包括性自慰的介绍。从此,我开始了第一次性自慰。有了第一次就有了第二次,第三次……就这样,我一个人在家里的时候经常会有这方面的事情。我心里一面害怕一面好奇,每天都在紧张害怕中度过。

更让我害怕的事情在后面。我感觉别人都发现了我的隐私,感觉房间里有人在监视我。有一次,我一个人在家里自慰,忽然好像听到一个人的声音:喂,你在干什么?!吓得我要死。后来,我感觉好像邻居知道了,再后来,我感觉大家都知道了。我走到哪里,哪里的人都知道,都在议论我,都在说我是坏女孩。

从此,我心情变得非常不好了。每天担心害怕,心情郁闷,晚上睡不好觉。还变得不敢和人交往,好像大家看我的眼神都不对,我的事情都让大家知道了。哎,我太丢人,太可耻了,太见不得人了!我可怎么办呀!真是生不如死……

至此,我们看清了舒雅的心结,关键就是一个性心理冲突所造成的心理障碍。初中正是进入青春期的年龄,性觉醒带来了舒雅内心的躁动不安,开始了对性的关注。正在此时,色情光碟和手机信息的刺激,强烈地激发了性的冲动,诱发了性幻想和性自慰,以及对性的向往。这原本是一种生命的自然力量,无可非议。但是,对这些性心理和性行为,舒雅内心却不能坦然接受,而且有一种羞耻感甚至是罪恶感,认为这是见不得人的,内心有一种强烈地的排斥和压抑。一面是向往,一面是压抑,两种心理能量形成了强烈的冲突。更麻烦的是,两种力量冲突的结果,并没有能压抑性本能的冲动,而且可能反而更强烈了。这太可怕了。

于是,从一开始就害怕被人发现隐私的担心,也就随之更严重了,似乎越是怕别人发现越是被别人发现。于是,这种害怕被人发现隐私的内心活动,通过心理投射机制向外投射到了别人身上。于是,她就以为别人真的发现了她的隐私,并且在非议她。她性自慰的时候听到了“你在干什么”的说话声,就是这样的心理投射。就是说,实际上是她自己心里怕被人看到遭到质问,就向外投射好像别人真的看到了而质问她。

心灵跨越:关键是认知调节

有时候,在某种强烈心理的作用下,人会混淆现实世界与心理世界的界限。舒雅就是这样,她通过心理投射,混淆了自我心理世界与外部现实世界的界限。于是,由内心的自我否定,演变成了别人非议自己的幻听,由害怕隐私被人发现的担心,演变成了隐私被人发现的妄想,

现在,舒雅要跨越这个心理障碍,关键的是认知调节。正确认识自己的性幻想和性自慰,坦然面对,顺其自然。有了这样的认知调节,对自己性心理和性行为也就不再排斥压抑,不在自罪自责。一旦不再自罪自责,也就不用担心隐私被人发现而遭非议了。

就此,我们进行了很多交流,最后舒雅终于有所领悟:我知道了,我还是一个好女孩,什么都不用担心,不用怕。舒雅的领悟,是消除幻听和妄想的关键。果然,大约两周后,舒雅的幻听和妄想症状消失了,睡眠好转了,心情好转了,脸上也有了阳光。

有多少爱可以拿性套牢

心路迷障:该如何处理这段感情

这是一个大龄女孩的爱情故事:

我是一个28岁的女孩,研究生毕业后,在图书馆从事网络工作,生活圈子很小,很封闭,基本没有机会接触外界的人。于是,网络交友成了我的业余生活。

今年5月,在一个交友网上认识了一个男的,我们分别在两个城市。他各方面条件都不错,相貌中上,在一个工厂做技术副总。我们彼此印象都不错,就保持联系,甚至有点网恋的感觉。交往大概两个月以后,他来看我。

我是怀着很严肃的态度来对待这段感情的,既然大家选择见面,至少给彼此一个机会。于是,我就试着把握这段感情。我做好了最好的也做了最坏的打算。我没有给彼此做出格事情的机会。他试图提出过发生亲密关系的要求,但是我拒绝了。我觉得彼此需要足够的时间了解。面对我的这种态度,他也没有太坚持,在这里呆了一天就回去了。他回去以后说,距离是没有办法解决的问题,就不再联系我了。我还特意去找过他。但是,他居然选择了消失,从此失去了联系。

我的感情遭到很深的打击。我甚至后悔当初为什么没有满足他,或许那样自己就没有后来的遗憾了。结果让我对自己很没有信心了,觉得自己那么没用。理智也告诉自己,这个人根本不是为了恋爱来的,他不值得我为他怎么样。或许就是这种心态之下,我才选择继续在网络上寻找对象,我有种反抗的心态,觉得不服气,不相信自己会连续的碰到打击。

很快,我又发现了一位本地的男士。他是一个商场的老总,30多岁,各方面条件都很不错。这时我手上有几个网友的电话,权衡以后觉得他是比较理想的选择。我庆幸自己没有跟了外地的那个人,或许老天真的开始眷顾我了。

他第一次留言就给我留了电话,我觉得既然大家在一个城市里,就直接见面好了,就当相亲,感觉好就交往,感觉不好就算了。之前我见过好多男网友,我很谨慎,一般都先跟要好的女朋友打好招呼,在适当的时间她给我打电话,以防万一。但是,我觉得老是请人帮忙很没有面子,让人觉得我总见网友,怎么那么着急啊,而且,我自己难道处理不好这些事情吗?再说,如果感觉好,要发生点什么也没什么,大家都是成年人了。