中老年生理功能的衰老是复杂的、综合性的，无论服用何种滋补保健品均不能阻止人体的衰老，它只能使衰老延缓。滋补保健酒的功效也是如此。因此，中老年人可根据自身的生理功能衰老的状况，选择性应用相应的滋补保健酒进行补养。适用于中老年人养生抗衰的保健酒有下列十二种：
1.养生抗衰老药酒
此类药酒属于多功能的促进身体健康、增强免疫力、抗衰老药酒。适宜没有任何不适的中老年人作为养生保健酒长期饮用。最好从中年时就开始饮用，长期饮用，必收良效。
2.补肾壮阳药酒
此类药酒适宜肾精亏虚、肾阳虚弱的中老年人饮用。但这类保健酒多温热动火，故阴虚火旺者不宜饮用。对适宜饮用者也不宜长期饮用。
3.滋阴填精药酒
此类药酒适宜肾阴虚，需要滋补肾精的中老年人饮用，适宜肾阴不足、肾精亏虚者饮用。与补肾壮阳药酒相反，肾阳亏虚者不宜饮用。
4.补气养血药酒
此类药酒适宜气血亏虚、身体虚弱的中老年人饮用，可补益健身、增强体质。
5.强筋壮骨药酒
中医认为肝主筋、肾主骨、腰为肾腑，故肝肾亏虚者常引起腰痛、足膝无力。强筋壮骨药酒一般都具有补肝肾、壮腰膝、祛湿寒、强筋骨等功效，凡是腰膝酸软、筋骨疼痛者均可根据症状选用。
6.健脾和胃药酒
此类药酒属于滋补脾胃、增进食欲、帮助消化、改善全身营养，进而增强体质的保健酒，适宜食欲不振、消化不良、腹胀溏泻的中老年人饮用。
7.补脑养心安神药酒
此类药酒适合记忆力减退、精力不集中、反应迟钝、失眠等中老年人饮用。
8.聪耳明目药酒
随着年龄的增长，人的眼球晶体的调节能力降低，造成视力减弱，出现老花眼，肾功能减退造成听力减弱，这是老年人的通病。这类药酒可供视力、听力减退的中老年人选用。
9.养颜美容药酒
中老年生理功能衰老均可从体态上表现出来，如发白脱落、起皱纹、牙齿松动脱落、色素沉着、老年斑等。可见中老年比青年人更应当注意全面保养，要想美容必须进行全方位的抗衰老。
10.腰腿疼痛药酒
此类药酒适宜因感受风寒或肝肾不足引起的腰腿疼痛者饮用。
11.关节风湿痹痛药酒
这类药酒包括抗风湿、类风湿关节炎免疫性疾病，中老年人患此病者居多，这是由于中老年胸腺逐渐退化，造成免疫力低下，对外来抗原产生抗体的能力降低，故容易患免疫性疾病。
12.经络中风药酒
经络中风是免疫性疾病的一种，它与风寒腰腿疼痛、风湿、类风湿关节炎均属于难以治疗的疾病，其病灶处于筋骨、经络深处，目前采用药酒疗法是最有效的方法。