5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强,神经系统的发育已接近最后阶段。这一时期,宝宝的父母应利用多种形式启迪孩子的智慧,音乐、美术、故事、游戏都是具体形象的教育方式,它生动、活泼、有趣,对开发儿童的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都有极大的作用。
1、5岁半宝宝动作能力训练
5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强,有的宝宝已经学会了跳绳。现在的宝宝喜欢蹦蹦跳跳,并有可能学会一些舞步,特别是这个年龄的小女孩会很喜欢跳舞,有的宝宝的动作模仿力和表现力已经显示出一定的天份。
在投掷东西方面,男孩与女孩发展出了不同的投掷方式。男孩可能更喜欢从旁边投掷,而女孩则习惯于过头顶投掷。经过练习,他们的手眼协调能力都有所发展,接住东西的技能也有提高,比如从稍远一些的地方,面对面扔给宝宝一个皮球,宝宝已经能够接住了,只是还不太稳。现在,宝宝更多地使用某一只手来完成各种操作,用左手也是正常的,不必强迫宝宝使用右手来操作。精细动作已发展完善,可以捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多的事情。
粘贴图画
画一个没有手、脚与脸的雪人在图画纸上,剪下画着身体各部位的色纸,请妈妈做出身体各部位的特定动作,让孩子猜对部位之后,再将色纸贴在雪人身上:例如妈妈做出听的样子,孩子就必须贴上雪人的耳朵,以此发展孩子的动作能力。
移动缆车
将两张椅子用塑胶绳连结起来,分别将箱子的四个角穿洞,并用线捆起来,再把四条线合成一条线,将线绑在一个铁丝环上,缆车就完成了。将环口挂在塑胶绳上,移动缆车看看,妈妈和孩子把棋子、养乐多瓶、积木之类的东西装进缆车里,从一边运送到另一边,以此发展孩子的动手能力。
小铲挖土
在温暖的天气里,带孩子到田野或草地上去玩,让孩子用小铲挖土,自由地进行探索。家长可以启发引导孩子:
找一找:泥土上面有什么?
挖一挖:泥土下面有什么?
筛一筛:泥土里面有什么?
可以将自己发现的东西如,草根、小草、小花、小虫等装进塑料袋或小桶里。看一看泥土里什么颜色的?摸一摸有什么感觉?捏一捏泥土会变成什么样?嗅一嗅泥土有什么气味?通过对泥土的探索活动,使孩子获得关于泥土的直接经验,了解泥土与植物生长的关系,同时也锻炼了宝宝的臂力力量。
沙堡插旗
休息的时候父母可带孩子去沙地玩堆沙,堆好沙堡后,在顶端插上旗子,爸爸、妈妈和孩子轮流抓一小把沙子起来。沙堡渐渐变小,旗子也开始摇晃,将沙子拿走的当中,如果谁让旗子倒了就输了,以此发展孩子的动作能力。
越过障碍
教宝宝学会骑童车以后,在一定的间隔放置各种障碍物,让孩子骑着脚踏车,以左右回旋成“Z”字形的骑法,避开障碍物,最后让孩子再绕一圈回来,以此发展孩子的动作能力。
贴心小提示
这一期间,您应多鼓励宝宝动手实践,通过画画、折纸、剪贴等手工活动培养他手脑并用的本领;并教给宝宝逐渐掌握正确的写字姿势和握笔姿势,为其上小学打下良好的基础。
2、5岁半宝宝的障碍运动
5岁半的宝宝能跳过高25厘米的障碍物,闭双眼独脚站5秒,连续跳绳3次以上。
腿夹皮球
让宝宝一手拿着球拍,一手拿着乒乓球,同时将皮球夹在两腿间再行走到场地对面,家长接过孩子手中的球拍和乒乓球端球走回。也可以由孩子手持球拍端球,大人辅助不让乒乓球掉下。以此发展孩子身体协调能力。
追打气球
让孩子用羽毛球拍拍打气球;让孩子将气球拍打到妈妈所在的位置;让孩子将气球打到床的上方;让孩子一边拍打气球,一边到处跑来跑去。以此发展孩子身体动作的均衡。
钻跨木棒
家长手持一根木棒的两端,两腿开立弯腰,孩子从他的木棒下钻进去,站在家长与木棒之间,然后再从木棒上跨出来。交换角色。提高孩子身体的灵敏性、柔韧性和协调性,培养孩子与佳人合作的态度和能力。
单脚斗鸡
孩子和家长,各自将一条腿抬起,叫喊着单脚跳着冲向对方,奋力撞向对方,竭力使对方不能保持平衡,双脚先着地者算输。发展孩子的单脚跳跃能力和竞争能力。
跳上台阶
妈妈和孩子面对楼梯站好,各自用双手支撑在台阶上,两脚蹬地跳上一层台阶,并连续做两手两脚交替支撑跳上台阶的动作,好像“小兔爬山”一样。发展手脚交替支撑的力量及动作的协调性。
倒立行走
妈妈两腿开立站好,孩子两手撑在妈妈的脚面或扶握妈妈的踝关节,呈倒立姿势。妈妈两手握住孩子的小腿,母子两人像企鹅一样地向前行进。发展孩子手的支撑能力,并改善孩子的脑供血。
贴心小提示
您必须注意的是,在宝宝进行腿夹皮球的游戏训练时,您要要求宝宝的手不能扶腿间的皮球,同时,如果皮球或乒乓球掉落的话,要回到起点重新来做,才能达到锻炼的效果。另外,您和宝宝比赛单脚斗鸡的时候,要注意斗鸡的轻重,以免宝宝不慎摔到。玩最后一个倒立的游戏,不要让宝宝倒立的时间太长,不然也会伤害到宝宝。