1激情燃烧的最佳时刻
性是大自然对人类的恩赐，只有和谐的性，夫妻之间才会有神圣的爱，而关于性事首先需要考虑的问题就是什么时间进行性生活最为适宜。
首先我们需要注意两个问题：一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从多数夫妻的性生活的实践来看，大致有以下几种说法：
激情在清晨点燃一般是指6点左右，这段时间进行房事的夫妇也很多。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大，所以不太妨碍一天的精神状态，相反，有的夫妻为了提高自己的工作状态还要求在清晨进行。
魂迁梦绕在唾前睡前，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充足的休息，第二天可以保持充沛的精力。
子夜尽显柔情蜜意这个时刻进行房事的夫妻认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚。在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
综上所述，三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，在这里只能供读者作一下参考。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妻手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；
工作辛苦的人选择在睡前就比较容易使第二天仍拥有旺盛的工作精力。
不过，就相当一部分夫妻的习惯来说，以第二种说法为最普遍，总而言之，性生活的时间没有定术，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作和学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地去强求。
2腾云驾雾的神仙大法
很多人认为房事就像腾云驾雾，那种欲仙欲死的感觉就是让你当神仙也是换不来的，从而印证了古人“只羡鸳鸯不羡仙”的经典之语。其实，对于夫妻性生活，也真有所谓的神仙大法，经由丈夫对呼吸的调节来延长性爱的时间，这便是古人所说的“神仙大法”，是性爱的至高境界。
山雨欲来风满楼妻子如因丈夫的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，丈夫应能清醒地确认这种情形，这便是丈夫的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予妻子的子宫以强烈的刺激，同时为双方带来快感。
魂迁梦绕千百回勃起的阴茎进入充分湿润的阴道内时，须用心地运用技巧，插入后丈夫不能仅考虑自己的快感，而应视妻子反应而动，此所谓“以妻子为中心”。这时，丈夫学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发妻子多次性高潮，丈夫应至少将阴茎置于阴道内2—3分钟，每5—7分钟重复做活塞运动，给妻子四五次舒适感后再射精，否则丈夫一旦射精，性交就会结束。
吐暴风雨来得更猛烈妻子在第一次高潮后，约3—5分钟便会恢复，丈夫应等恢复后再重复活塞运动，将妻子推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。若能获得此高潮感3次，十之八九的妻子会友自内心地呐喊：
“我不行了！”这时，丈夫大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的妻子便会成为你忠诚的爱的“奴仆”。
房事时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，妻子往往不易调节自己的呼吸，做爱时很快会感到呼吸急促，即妻子会以短促的呼吸向丈夫表示自己已达到性高潮。丈夫经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使妻子达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男人的专利。
3奏响性爱交响乐
性爱是人类社会中一门造诣很深的艺术，性爱的美妙总是给人一种无法比拟的快感。如同所有的艺术形式一样，做爱也是运用技巧和想象力创造美妙的性感受的。
很多时候，情欲之中的男女只使用了他们自己的身体这一“工具”——她的工具是他的身体，而他的工具是她的身体。尽管我们不断地沟通，不断地寻找刺激，以期提高和完善情侣性生活的质量与水平，令人遗憾的是，夫妻以此获得性和谐、美满、愉悦者寥寥无几。因为我们忽视或遗忘了“身体官能”这个巨大的艺术宝库。比如声音对性爱的影响，它既可以煽起情侣在性生活中的炽烈激情，也可以破坏情侣的强烈“性”趣。
一江春水向东流在影响我们情感反应的诸多因素中，音乐占有着很重要的位置——“情绪”音乐能够影响及反映情人们的情绪、诱导情人们的情感，鼓舞他问情人们献出满腔的情和爱。
一曲《舌甘蜜蜜》会让妻子情不自禁地投入丈夫的怀抱，一首交响乐会让丈夫抖擞精神进行幸福的体验。有人说，他们在做爱时最愿意听描写自然风光的音乐，听到它，就仿佛漫步在大海边，森林里，山冈上，心情就会变得非常舒畅。在起居室里，仅夫妻两人伴着光盘的乐曲翩翩起舞，或两人相拥衾枕沉醉于音乐的世界，音响里飘出或温柔或缠绵或舒缓或曼妙或沉醉或激越或奔放或热烈的乐曲，音量低一些，声音时隐时现，若有若无，那种音乐的美妙意境，由旋律的抑扬，和弦的发展，节奏的起伏，或由与音乐相联系的记忆，特别是由夫妻共享过的那段音乐便激发了情欲升腾的勃勃生机。
如果夫妻长此以往不共同努力，忽略了浪漫的景和声，就会使得他们的婚姻生活变得沉闷、单调、枯燥，浪漫之花一天天枯萎。对于他们来说，做爱中的旋律，生活中的音乐不过是一张求爱期间的“旧船票”，固然曾经登上过“泰坦尼克号”，如今怎么也不能登上性爱欢愉的“浪漫之舟”。
莺声燕语荡春心消魂过程中的这种情不自禁的美妙音乐，应该说是不好用语言来表述的。在做爱的过程中，有的女人常常会发出程度不同的呻吟声或叫喊，形式不拘一格，各种呻吟声都可以作为女人性感受的表达。一般认为它是一种性爱的发声，也就是“性音”或“性声”。日本人用“得意的哭泣”或“感到满足的呻吟”等来表述。
对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的强弱来作为女性兴奋程度或快感的判断标准。但是也有不少的男人在心里暗自嘀咕：
只听说或者看到A级片中妓女或淫妇才会风骚浪声地嘁叫，品行端正的女性怎么也会叫出声来呢？这样的想法在很多女性朋友的心里也是一个挥之不去的阴影，以致影响双方性交的心情、质量。
不可否认，妓女或水性杨花甚至带有表演性质的女人在与男人做爱时会故意大呼小叫，夸张性地表现自己的性反应，这只不过是她们的一种职业技巧，而非真正产生了性快感。然而，情侣在做爱过程中所以发出的呻吟声，完全是在性涨潮时所产生的性爱快感所致，是一种自然感外露的生理反应。
情侣生活中的呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙的刺激作用。尤其是女人不断使用的重叠“感叹词”，不仅听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”，更会使男人精神振奋，提高性爱的质量。
夫妻私房话“你真风骚”“你好坏”……仔细回味一下，很多情侣在做爱的过程中都会或多或少说过一些“私房”话，这些私房话，就是做爱中挑逗调情的语言表达。
然而，遗憾的是也有一些夫妻缺少这种语言的交流，他们回避这些有点“带色”的私语，更不肯相互交流和讨论对性生活的感受。要知道夫妻之间的私房话不仅仅是为了唤起彼此的性觉醒，催化情侣春情骚动，调动双方全力以赴投入做爱的炽情，而且也是一种性爱成熟的表现。
情侣之间不情愿谈论性生活的感受，也许是出于窘迫，也许是对这类话题存在着误解，认为这是很不体面的。当然也许还因为我们的性教育体系还不够完善。许多老公仅仅知道生殖器和性关系的土话，他们感到使用这些土话不太合适，也许会冒犯太太，像许多其他的误会一样，这一误会也“约定俗成”地被人们所认可和维护，使得老公们羞于用这些词来与太太谈论做爱的感受，而他们对“适当”的词又几乎一无所知。
许多太太则受传统观念的“迫害”，对做爱过程中的性感受采取沉默不语。从而使得两性间无比美妙、甜蜜、快乐的性融合变得按部就班、单调乏味，甚至是一成不变地重复生理机械运动。
如果你作为一个渴望幸福而坚持正确性爱要求的妻子，当老公与你谈起性爱时，兢不要在乎他所使用的词，也不应该存在被冒犯之感，这些词“粗野”或“肮脏”只不过是表面上的东西，你应该知道这正是他在向你表达性爱、焕发两人的春情爱意和激发双方做爱的性欲望，你也可以同样的自由方式表达性感受，比如对于性爱过程中操作笨拙、方法不当、心躁慌乱的老公，太太在做爱时可以对他轻语款言：“干吗这样着急呀？可以慢慢来嘛。”也可以把做爱的实际快感和要求，或“赞叹”或“吟唱”，引导他步步深入，渐人佳境。所以，任何一位追求性生活和谐美满的太太切不可“表情木然”地紧闭着双眼，也不可“默不作声”地被动地接受老公的“冲击”。
4女人也要主动
女人的矜持往往是夫妻生活的阻力。一个聪明的女人应该懂得怎样使自己所爱的人得到快乐。
适当的挑逗男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被您深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的活。您很可能会被他的欲望所支配，但如果您希望一直保持对他的刺激感，您应该控制车辆驾驶的速度——即是将它减慢至您所需的速度。
不脱衣也能取悦他怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望？只管说“不”是不可能的，这可以用于面对毒品的引诱，但面对一个自己心仪的伴侣，实在难于启齿。当一个男人的性要求被拒绝后，他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。
所以您应该让他知道你是喜欢他的，你一直被他深深吸引。尝试深情地看着他，然后对他说“欲速则不达”。
在你婚姻的日常生活中，尝试发掘一些有趣而有益身心的活动，很多时候一对爱侣快速地肉帛相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。
让爱火不断燃烧相爱的夫妻当然会发生亲密关系，但若一切变成习惯，即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至逃跑。所以无论他多么了解你，保也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言：“他最满足的时候是他感到最饥饿之时。”适当的关注能减少他的迷惘感虽然不易得到是一件好事，但让他觉得总是得不到也是不行的。就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦，甚至崩溃。现代女性都希望虽然已经在婚姻里，也要让他追求你，但若你时常玩失踪游戏，他会失去追逐的目标，这样他会感到不知所措，甚至无所适从。
所以应尽量给他多些关注，你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友，但往往却忽略了他——他其实更需要你的关心。很多时候男性有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣，而是他的另一半未能给予他足够的关怀。
给他一些惊喜偶尔穿上性感内衣、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到，总之要引发他的想象力。不妨尝试将一件手织的毛衣以花边纸包好，并加一张写上“不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧！”的字条，任何人看了也会暖在心头。
女性在某种程度上可于两性关系中做出主动，那可以是直截了当的，也可以是细致婉转的，总之令他想入非非。也可尝试新的姿势、道具、营造新的意念和气氛，但切忌乐极忘形。正面的发展是要知道何时适可而止。
要富有情调除非你的他是妒忌心重或极度保守的男性，否则不妨偶尔表现性感的一面——性感的打扮、野性的舞姿或温和的情词都可为他带来满足感。
不过无论怎样，你一定要让他知道你表现性感其实是为了他。但每人心中的界限都不同，所以应互相了解刺激与危机的定义。
以你的智慧为他带来刺激智慧可以是非常性感和吸引的，男人并非不喜欢聪明的女性。你的智慧可为爱情生活带来幽默感和新鲜感。他的精神满足和对性的渴望也需要你的智慧。
避免欺诈如果你俩都相信一夫一妻制，便切莫做出越轨行为。若您红杏出墙，他很快便会察觉而对您失去兴趣，这种背叛并不是刺激的一种，而是破坏夫妻关系的重要因素。
做爱并不是打仗要刺激他并不等于要涉及暴力，虽然男性很多时会以暴力手段去发泄，尝试助他以欢愉的方法去得到满足感。若您认为他对待您的方式近乎虐待，最好还是离开他吧！随着年龄增长和婚姻生活的长久，人们对性的兴趣可能会逐渐减低，但这并不是不变的定律。你们可随时为对方带来新鲜感。长久的关系不免经历高潮与低潮，若希望鲜花时常盛放，便必须悉心灌溉。