书城养生女性健康全书
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第9章 珍爱女性的“人体长城”

当我们谈起一个漂亮女人时,往往会先提到她的皮肤是怎样的白皙细柔。“冰为肌骨玉为神”,“温泉水滑洗凝脂”,皮肤是女人的第二张面孔。事实上还不仅如此,皮肤覆盖在我们身体的表面,是人体的第一道防卫屏障,素有“人体长城”的美誉。女性的皮肤会随着生理现象发生较大的改变,所以爱美的姑娘们要注意了,只有了解了皮肤的生长特点才能够给皮肤适当的呵护哦!

一个成年女性皮肤的总面积大约有1.5~2平方米,作为人体的外表,它可以阻挡细菌和寄生虫的侵入,是十分重要的感觉器官。通过皮肤,我们能感受到疼痛、触摸和压迫,感受到冷和热。对机体无用的物质可以通过皮肤上无数个汗腺和皮脂腺排泄出去。

当我们还是小女孩时,我们的皮肤柔滑细腻,几乎看不到毛孔,但随着年龄的增大,女孩子的皮肤也会慢慢变得粗糙起来。等我们到了15或16岁时,女孩的脸上就会开始出现粉刺和痤疮,这一时期的皮肤特别敏感,如果不注意清洁卫生,很容易就会出现各种皮肤问题。另外,很多女孩子也都发现了,每到月经来临前,自己的皮肤就会容易出油和出现痤疮。皮肤基本在24岁时就开始走向衰老,皮肤细胞活力减弱,因此,女性到了24岁以后一定要注意皮肤的保养问题。

皮肤的生理作用是保护躯体,它主要分为表皮、真皮、皮下组织三层,真皮、皮下组织都含有大量纤维和大量血管、淋巴管、神经、汗腺、毛囊与皮脂腺。皮肤的毛细血管非常丰富,几乎容纳了人体1/3的循环血液,所以擦破皮很容易出血。据统计,全身约有300万个汗腺,施展着分泌汗液、调节体温的功能。汗腺分泌不足,则皮肤干燥,容易开裂;长期出汗过多,皮肤过于潮湿,有利于细菌生长,容易生疮长癣。女性朋友应该根据环境,调整好皮肤的干湿度,避免皮肤损伤。

皮肤除了有肤色的不同之外,还有“干”与“油”之分。干性皮肤的女性,其皮脂腺分泌的皮脂少而均匀,皮肤颜色较浅,毛孔不明显,给人以白嫩细腻的感觉,但比较娇嫩,经不起情绪变化和环境变迁的“刺激”,容易衰老。而油性妇女的皮肤,皮脂分泌较多,看上去脸面油光发亮,肤色较深,毛孔明显,部分毛孔犹如橘皮;但抵抗力较强,经得起风吹日晒和各种刺激,不易起皱,也不易衰老,却比较容易长粉刺。还有一种介于“干”与“油”之间的中性皮肤,既不细腻,也不粗糙,比较美观,又不太敏感,耐受性大。不过往往有不同程度的偏向干性或油性皮肤。三种不同的皮肤的女性,在使用化妆品时应有所区别。

女性的皮肤宛如一面镜子,能反映出人的健康状况。身体健康的少女和青年妇女,面色红润,容光焕发;体弱多病的女人,则面色苍白、枯萎,皮肤干瘪起皱。

青春期少女,生理上处于发育的突增阶段,皮肤也显得细腻、柔嫩、光滑、红润、富有弹性,洋溢着青春的气息。皮肤中与柔嫩有关的成分是真皮中的透明质酸酶。上了年纪的人,皮肤中的透明质酸酶的含量明显减少,所以皮肤逐渐老化起皱。

但是,女性的皮肤也会由于不可避免的生理现象并伴有病理改变,影响了女性皮肤的健美,所以,女性应该根据自己皮肤的类型和特点,采取适当的护肤方法。

每一个女人都渴望有美丽的肌肤,一个皮肤娇美的女性,不管她的实际年龄有多大,看上去都会光彩照人。然而要想保持美丽的肌肤并不是一件简单的事,我们要先了解皮肤的生理特点,据此采取科学的保养方法才能让肌肤绽放出动人的光彩。