书城养生女性健康全书
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第27章 苛求完美其实是一种病态

生活中,有很多女人是完美主义者,她们希望自己所拥有的一切都是完美无缺的,但是世界上哪有十全十美的事情,于是她们只能在不完美里哀叹,给原本美丽的容颜蒙上了一层冷霜。

追求完美几乎是现代女性的通病,然而不幸的是,有些人以为自己是在追求完美,其实她们才是最可怜的人,因为她们是在追求不完美中的完美,而这种完美,根本不存在。

要求完美是件好事,但如果过头了,反而比不要求完美更糟。就像我们居住的屋子,永远不可能如展示厅那样整齐干净,如果一味地强求,反而会使理想成为噩梦。

世界上有太多的完美主义者了,他们似乎不把事情做到完美就不能善罢甘休似的。而这种人到了最后,大多会变成灰心失望的人。因为人所做的事,本来就不可能有完美的。所以说,完美主义者一开始就在做一个不可能实现的美梦。

他们因为自己的梦想老是不能实现而产生挫折感,这样就形成一个恶性循环,最后让这个完美主义者意志消沉,变成一个消极的人。所以,培养“即使不完美,不上不下也没关系”的想法是相当重要的。

如果你花了许多心血,结果还是泡了汤的话,不妨把这件事暂时丢下不管。如此一来,你就有时间来重整你的思绪,接下来就知道下一步该怎么走了。“既然开始了,就要把事情做好”这种想法固然没错,可是如果过于拘泥,那么不管你做些什么都将不会顺利的。因为太过于追求完美,反而会使事情的进行发生困难。

武田信玄是日本战国时代最懂得作战的人,连织田信长也相当怕他,所以在信玄有生之年当中,他们几乎不曾交过战。而信玄对于胜败的看法实在相当有趣,他的看法是:“作战的胜利,胜之五分是为上,胜之七分是为中,胜之十分是为下。”这和完美主义者的想法是完全相反的。他的家臣问他为什么,他说:“胜之五分可以激励自己再接再厉,胜之七分将会懈怠,而胜之十分就会生出骄气。”连信玄终身的死敌上杉彬也赞同他这个说法。据说,上杉彬曾说过这么一句话:“我之所以不及信玄,就在这一点之上。”

实际上,信玄一直贯彻着胜敌六七分的方针。所以他从16岁开始,打了38年的仗,从来就没有打败过一次。而自己所攻下的领地与城池,也从未被夺回去过。把信玄的这个想法奉为圭臬的是德川家康。如果没有信玄这个非完美主义者的话,德川家族300年的历史也不一定存在。要记得,不能忍受不完美的心理,只会给你的人生带来痛苦而已。

有些人很勉强自己,不愿做弱者,只愿逞强,努力做许多别人期待自己却不愿做的事,这种人,才是真正的弱者。人一对你抱期望,你就怕辜负了人,硬是勉强也要实现承诺,到头来才发现,原来是自己太软弱。

从根本上必须承认的,是自己的心。只有承认软弱,才可能坚强;只有面对人生的不完美,才能创造完美的人生。

荣获奥斯卡最佳纪录片的《跛脚王》,便是叙述脑性麻痹患者丹恩的奋斗故事。丹恩主修艺术,因为无法取得雕刻必修学分,差点不能毕业。在他求学时,有两位教授当着他的面告诉他,他一辈子都当不了艺术家。他喜爱绘画,却因此沮丧得不愿意再画任何人的面孔。

即便如此,他仍不怨天尤人,努力地与环境共存,乐观地面对人生。他大学终于毕业,拿到了他家族里的第一张大学文凭。

“我脑性麻痹,但是我的人不麻痹!”同是脑性麻痹患者、联合国千禧亲善大使的小朋友包锦蓉如是说。

丹恩说,许多人认为残障代表无用,但对他而言,残障代表的是:奋斗的灵魂。

过于追求完美,你就会陷入无尽的烦恼中;而放弃对完美的苛求,你却可以过上一种富有意义的生活,怎样做对你更好呢?聪明的你一定会做出正确的抉择。