书城养生女性健康全书
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第22章 放下你的攀比之心

一些女性坦言,不喜欢参加同学会,因为女性聚在一起就要攀比:比事业、比地位、比房子、比车子、比银子……于是,我们越比越急、越比越累,老实说,这种烦恼都是自找的,放下攀比之心,你的生活一定会轻松很多。

尽管我们都知道“人比人,气死人”的道理,可在生活中,我们还是要将自己与周围环境中的各色人物进行比较,比得过时便心满意足,比不过时便在那儿生闷气,发脾气,这其实都是我们的攀比之心在作怪,说白了,还是虚荣心在那里作怪。

有这种心理的人,会将别人的所有东西都拿来与自己的进行比较:家里住多大的房子、有什么样的车子、老公的地位、花钱的派头、地板砖的质料、孩子的学习,当然更多的就是比谁家住的、吃的、用的、玩的更阔气!

历史上常有权贵们互相攀比的例子:

北魏时期,河间王琛家中非常阔绰,常常与北魏皇族的高阳进行攀比,要决一高低。家中珍宝、玉器、古玩、绫罗、绸缎、锦绣,无奇不有。有一次王琛对皇族元融说:“不恨我不见石崇,恨石崇不见我!”而石崇本身就是一个又富贵又爱攀比的人。

元融回家后闷闷不乐,恨自己不及王琛财宝多,竟然忧虑成病,对来探问他的人说:“原来我以为只有高阳一人比我富有,谁知道王琛也比我富有,唉!”

还是这个元融,在一次赏赐中,太后让百官任意取绢,只要拿得动就属于他。这个元融,居然因为扛得太多致使自己跌倒伤了脚,太后看到这种情景便不给他绢了,当时,被人们引为笑谈。

南北朝时有一个叫符朗的官员,当时朝中官员们有一个时尚:用唾壶。符朗为了攀比、炫耀,让小孩子跪在地上,张着口,符朗将痰吐进去,攀比到了用孩子作唾壶的地步!

分析人之所以对攀比乐此不疲的原因,实际上是一个面子问题。

温馨提示:

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天喝一杯酸奶。人生在世,但凡是个正常的人,多多少少都有些虚荣心,虚荣本来无可厚非,但虚荣过火便让人讨厌了。这攀比就是因过度虚荣而表现出来的一种让人讨厌的性格特征。

攀比有以下害处:

(1)让人情绪无常。当攀比之后,胜了别人,立刻情绪高涨,自大狂妄,以为天下唯有我是最了不起的;可是比得过甲,不见得比得过乙,不如乙的时候立刻情绪低落,感觉脸上无光,一点面子没有,恨不得找个缝隙自己钻进去。

像元融,见别人的财富珍宝多过自己,立刻满脸忧虑,甚至都愁出病来。

(2)易伤害交际感情。人在社会中,必须与他人交往,如果你在群体中不是去攀比甲,就是攀比乙,在攀比之中会伤害和你交往的对象。比得过,你便轻视别人,看不起别人,从而不尊重别人,别人只能对你敬而远之;比不过的,你会满含妒意,或造谣、或诬陷,对人用尽一切诋毁之手段,同样会伤害别人的感情,破坏良好的交际关系。大家最后都懒得与你来往。

(3)攀比会使一个人走上犯罪道路。这犯罪无非是想尽一切办法去扩大自己的财富,提高自己的名声。当你所使用的手段不是那么正大光明时,比如通过贪污挪用、行贿受贿来扩大自己的财富,再去虚荣地攀比,那么总有一天就会锒铛入狱的。

有很多人并不认为自己是攀比,而认为花钱多、购物多、上档次、穿名牌、拿手机、玩掌上电脑是讲究生活品质,自诩自己的那些一掷千金、一掷万金的举动是“为了追求生活品质”、“为了讲究生活品质”。

实际上,那些真正讲究生活品质的人并不是体现在表面上,也不是纯粹表现在物质这个浅层面上,“讲究生活品质”只不过是为自己肤浅的攀比行为打掩护。你只要在镜中照一下自己眼角的那份不屑、那份自满,你就会明白“生活质量”不过是攀比、炫耀的代名词!事实上,这只不过是失去了更高尚的追求,而将心灵、目光专注于物质欲望的满足上。在一个失去进取精神的社会中,人们误以为摆阔、奢侈、浪费就是生活品质,逐渐失去了生活品质的实质,进而使人们失去对生活品质的判断力,攀比着追逐名牌,追逐金钱,追逐各种欲望的满足。难怪人们在物质欲望满足之际,却无聊地在那儿打哈欠呢!无聊地在夜里互相攀比着“烧钱”玩!

但很多女性还是在羡慕那些住大房子、开名牌车、穿着入时的女人,以为那才是生活,那才是生活的本质,于是这些人不择手段地去追求,甚至到心力交瘁的地步。

如果你是一个攀比的人、一个试图攀比的人,那么请停下你的脚步吧:

(1)别让虚荣阻碍了你享受生活。攀比让你的虚荣心满足,可为了这满足你却付出了多大的代价:想方设法、不择手段、焦头烂额、心神交瘁,更大的代价是你忘了生活中还有比攀比更让人感到愉悦的事情。

(2)创造你自己的生活品质。真正的生活品质,是回到自我,清楚地衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。生活品质是因长久培养了进取的精神,从而拥有了自信,丰富了自己的内心世界。在外可以依靠敏感的直觉找到生活中最好的东西;在内则能居陋巷、饮粗茶、吃淡饭而依然创造愉悦多元的心灵空间。

(3)思考攀比的意义。与别人攀来比去,你最后除了虚荣的满足或失望之外,还剩下什么?有没有意义?是徒增烦恼还是有所收获?最后思考的结果是攀比毫无意义。既然感到无意义,自然就会停止这种无聊的行为。

生活是自己的,只要自己过得开心、舒适就好,何必让有害无益的攀比损害自己的幸福呢?