焦虑症是以广泛性焦虑或发作性惊恐为表现的神经症。焦虑发作时，病人会突然出现强烈的恐惧感、窒息感，感到好像马上就要死去或失去理智，并伴有心悸、呼吸困难、胸闷、头昏、手脚麻木和晕厥等症状。广泛性焦虑可表现为无明显原因的紧张不安、烦躁、手抖、出汗、口干等。
“健康教育处方”
1.加强心理卫生教育，要认识到焦虑症状常是对精神刺激的正常反应，因情绪而加重，并无器质性病变。在焦虑反应消退后，不会留下任何严重后果。
2.对病人进行放松训练，积极参加文体活动，如听轻松音乐，打球，跳舞等，缓解焦虑症状。
3.提高心理应激能力，敢于面对现实，增强自信心。