回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，而对挑战多采取回避态度或无力应付。回避型人格形成的主要原因是自卑心理。
心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷（如智力、记忆力等）而产生的轻视自己，认为自己在某些方面不如他人的心理。
“健康教育处方”
1.要正确认识自己，提高自我评价，消除自卑心理。
2.应正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。
3.进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。
4.克服人际交往障碍。