书城养生大众健康教育处方
11034700000061

第61章 强迫型人格障碍

强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍。该症最主要特征就是要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为。这类人心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态,思虑过多,对自己做的事总没把握总以为没达到要求,行为循规蹈矩,不知变通,因而表现得特别死板,缺乏灵活性。该病的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历有关。如果该病患者受强烈刺激或持续的精神压力,容易导致强迫性神经症。

“健康教育处方”

1.听其自然法,即减轻和放松精神压力,任何事听其自然。

2.借用“当头棒喝”的作用,改变以往的墨守成规,循规蹈矩的习惯。

3.在生活中寻找一些独特事件,让这些独特事件带来新观念和解决问题的新思路、新方法。

4.应丰富他们的生活内容,分散他们执著于某些小事的注意力。

5.提供较多的成功机会,以增强其自信心。