男孩和心理医生的对话
有一个男孩最近在为错过而抱怨，他说：“我常常为了错过而自暴自弃，但到最后发现，有些东西有些事并不值得我去在乎。可是，在我错过的时候，我为什么就放不下呢？我不明白，什么东西该错过什么东西不值得错过？为什么在世间有好多眼花缭乱的事情让人捉摸不透，到底是什么值得我拥有是什么值得我放弃，我很纠结、很不淡定。”后来，男孩咨询了心理医生，心理医生的一番话让他如醍醐灌顶，心理医生是这样给他解答的：“在很多时候我们错过了会怨恨顿生，然而到最后发现那些错过的东西并不值得我们去在乎。但是，总有一些人和物等，一旦我们错过了就有可能郁闷一生。那么，到底是什么不值得我们错过呢？简单地来说，那些会伴随我们一生的如亲情、友情等不值得错过，而那些枝枝杈杈的东西，如金钱、名誉等可以错过。我们有必要正视这一点，不值得错过的东西会影响我们的一生，可以错过的东西只是在某一阶段能够影响我们随着时间的推移它已对我们不起作用。明白了这些，就能不错过最重要的东西，就不会为了错过一些不值得计较的东西而埋怨自己。”
心理医生的话很有道理，不错过最重要的东西，才能更好地生存。
错过不值得的应该振作起来
下面是一个实例，说明了错过并不值得的东西应该振作起来的必要性：
杨浩天最近总是心神恍惚，因为他失恋了，他痛苦地待在家里，他不知道该如何去面对自己。
同事乐小米知道了这件事，来到了杨浩天的住处，看到杨浩天蔫不唧的样子，乐小米说：“何必为了不值得的女人埋怨自己呢？”杨浩天说：“我一直相信我们会在一起，可是她竟然和一个有钱的人好上了，我真不明白，十万多块钱就可以买掉我们三年多的恋情。”乐小米说：“那样的女人放弃了你也不值得去留恋，要知道，那样的女人在乎的是金钱，而不是你们之间的情分。”杨浩天说：“可是，我忘不了她。”“难道你要让她纠结你一生吗？”“我始终想不明白，为什么她会变心，难道是别人比我有钱吗？我错过了她，就可能不会遇到更好的了。”乐小米说：“怎么会呢！那样的女人再要只会让自己受伤，我给你介绍我的同学吧，她们可是很善良的人，并不爱慕虚荣。”杨浩天说：“不用了，我放不下她。”乐小米说：“放不下只会让自己难受，你好好地想一想，我希望你能走出失恋的阴霾。”
乐小米又和杨浩天谈了一会，然后出去了。
几天后，杨浩天还是蔫不唧的，他实在放不下对情人的思念，可是那个人已经永远地抛弃他了。杨浩天很痛苦，沉浸在气愤之中。
乐小米又找到他谈话了，乐小米说：“其实，世上有些东西并不值得我们去错过。”杨浩天马上来了精神，说：“是爱情吗？”乐小米摇摇头，微笑着说：“不是，爱情只是可有可无的，起码你现在可以放弃那一段感情，但你这样自己和自己怄气，你的身体垮了，不是在作践自己吗？等你病怏怏了，你再想挽回也往往很难了。而你的爸爸妈妈、你的工作你能不在乎吗？何必因为失恋了而认为世界失去了一切。”杨浩天说：“我知道我不能放弃生活，可是我也放弃不了那个人和我在一起的欢乐的时光。”乐小米说：“放弃不了只会让你更难受，她和你分手了说明你们之间缘分尽了，何必去强求呢？要知道，两个人在一起不容易，然而世上的人那么多，你能知道最终是谁是你的伴侣吗？她固然给你带来了难忘的时光，但既然这段感情已经走到了结束，说明她并不是你的终身伴侣。在世界的某一个角落，有一个人在等待着你，只要你一出现，你们马上就会坠入爱河，从此不离不弃。”杨浩天听乐小米说了这一席话，马上又产生了兴趣，对乐小米说：“的确有人还在等着我吗？”乐小米说：“对啊，那个合适的人还未出现，如果她出现的话她就不会轻易背叛你，而且她会紧牵住你的手，慢慢变老。”杨浩天的兴趣更大了，问乐小米：“那个人到底在哪里呀？”乐小米说：“如果你不放弃你的前女友给你带来的伤害，你就不会遇到下一个人。想想看，失恋只是人生成长的一部分，既然她伤害了你，就说明她值得你错过，而总有些人不值得你错过，关键是她还没有出现而已。”
听着乐小米娓娓而谈，杨浩天觉得很有道理。马上振作了起来，觉得有必要去开始新的生活了。
于是，杨浩天不再沉浸在失恋的痛苦中，他放起了这一段感情。几个月后，杨浩天在乐小米的介绍下，认识了另外一个女孩，他们很投缘，很快地步入了婚姻的殿堂。
杨浩天因为错过了而痛苦，但那个人并不是不值得他错过。而且如果杨浩天就此纠结着的话，他可能错过最重要的东西，例如工作上的晋升、身体上的健康、父母的关爱、朋友的关怀等。
哪些值得错过哪些不值得错过
错过了我们当然会不忍心，但有些人有些事错过了就随缘吧！我们并不能什么事都紧抓在手，放弃一些不必要的东西反而会轻松。那么，哪些东西值得错过哪些东西不值得错过呢？你可以通过下面的几个方面去辩解：
其一，亲情不容错过。无论是对父母的养育之恩，还是对兄弟姐妹的手足之情，这些情分源远流长不容错过，因为，你的亲生父母只有一个，而且你只有固定的有血缘关系的兄弟姐妹。这些人永远会和你站在一起，支持你的所有。所以，这些情分不宜错过，以免错过了后悔不跌，让自己很苦恼。
其二，一时的失利可以错过。当你生意场上或者工作上失利时，可以放弃、可以错过，只有这样，淡定一些，忘掉不必要的，才会心里看到新的希望，迎来新生。当然，要是为了这些斤斤计较，往往并不能抓住重要的东西，在这些枝枝杈杈的东西上纠结着，只会让自己错过其他方面的东西，到后来守株待兔不得已而懊恼。
其三，健康、知识不容错过。健康、知识是你自己的，你要好好地去善待，以免错过了便不再。而健康、知识会伴随我们一生，我们有必要身体健健康康、知识丰富，这样，才能在这个社会上遇到不测时，保持清醒的头脑，更淡定。
其四，利用你、伤害你的人可以错过。有些人在你有价值时会和你靠得亲近，而当他们觉得你没有价值了就会舍弃你。对于这一类人，错过了不要后悔，不要自己气自己，其实，反而错过了他们会让自己遇到更好的人，并没有某些人会让我们感恩一生，尤其是那些伤害、利用我们的人，放下了反而会看到新的奇迹。
其五，自己最在乎的东西可以不错过。每个人最在乎的东西不一样，例如传家之宝、事业等，基于这些，要明白，自己最在乎的东西可以不错过，因为一旦错过了会感觉失去了所有，而这个最在乎的东西要符合实际，千万不可是某些与常规背道而驰的想法与事情。这样，才会坚持自己的观点与做法，赢得大家的认同，并最终取得自己的成功。
不过多地在乎错过
明白了这些，我们就不会过多地在乎错过。其实，在这个社会上生存，难免有些东西出现了，有些东西消失了，而消失的东西我们就随缘吧，因为我们也没有那个能力让它永远地停留在自己身边。
世上的事情难以捉摸得透，如果某些事情确实离我们远去了，就放下吧，放下，我们会不为此计较，会变得更从容不迫。而如果我们凡事都不愿意放弃，只会眉毛胡子不知轻重，到后来什么也得不到，两手枉然。
“小贴士”
年轻人要明白，错过了并不值得怨恨顿生，关键是要不去错过最重要的东西。那些会伴随我们一生的不值得我们错过，那些只是我们生命中偶然的过客错过了也无所谓。因为我们并没有时间和精力去关注所有的人和事，就像是朋友，我们可以和很多人建立友谊，也会遇到很多志同道合的朋友，但随着时间的推移，很多朋友之间的关系会慢慢地淡化，于是有些人我们渐渐地模糊了、不认识了，而总有一两个人会伴随我们终生，这个人或许就是我们的知心或知己。对于这些，那些偶然遇到的朋友可以错过，错过了也不必去后悔；而身边的那个知音不值得错过，因为，他是我们最重要的人，最懂我们的心。