书城养生从头到脚辨健康
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第92章 眼白发蓝

一般在正常自然光度下,有时眼白至浅蓝色,看起来像是蓝眼睛一样。其实,眼白发蓝现象还是体内某种疾病的征兆,当你发现眼白发蓝,不要认为它无伤大雅,不管它,让它任其发展,这样有可能会造成严重的后果。

缺铁性贫血

原因:由于在胎儿期在最后三个月里从母体获得的铁量最多,早产、双胎、胎儿失血或孕母有严重缺性贫血;经常腹泻,呼吸道感染影响铁的吸收;生长发育过程序中不能及时补充含铁丰富的食物;长期少量出血,如肛裂、痔疮、肠息肉、铁丢失过多,这些都导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的人有可能出现眼白发蓝的状况。

应对方法:肉类中所含的铁质比其他食物更容易被人体所吸收,可以选用红肉、家禽、鸡蛋、豆腐、干豆、赤糖糊等。可以通过服用维生素C、补充高蛋白饮食、多吃含铁丰富的食物、经常使用铁锅等方法为身体补充铁质。高蛋白饮食能够帮助合成血红蛋白,含铁丰富的食物能提高体内血清铁的含量。此外,铁锅溶解在饭菜里的铁属于无机铁,都是良好的铁的来源。

除上述原因之外,遗传性结缔组织病,胶原性疾病、重症肌无力均可伴有蓝色巩膜。如果幼儿眼白上常有蓝色斑点,是因为巩膜尚未发育完全所致。但若全巩膜呈蔚蓝色调,同时还伴有骨质脆弱、骨发育不良就是是遗传性疾病了。