书城养生从头到脚辨健康
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第67章 两颧浮红

两颧位于两眼的下方、鼻子的两边,它的异常颜色也说明体内潜藏着某种疾病的表现。两颧颜色变成浮红时,你一定要提起高度警惕,如果你对它置之不理,就可能会造成巨大的危害。

1.阳虚火越证

原因:由于饮食不节,过度劳累等多种原因导致阳虚火越证发生,其症状表现为口疮或口糜色淡少肿,口少苦而淡,腰酸趾冷,或两颧浮红,小便清而夜多。

应对方法:禁食荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等食物;少吃或不吃高脂肪,高热量等油腻的食品。

2.阴阳两虚

原因:劳损久病或热病、睡眠不足、内外受寒等会致使阴阳两虚,阴阳两虚九就会出现两颧浮红的症状。

应对方法:宜多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、胡椒等,少食生冷寒凉食物,比如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

3.慢性扁桃体炎

原因:机体抵抗疾病的能力低、过度操劳、吸烟嗜酒等多种原因都可能会诱发慢性扁桃体炎,两颧浮红就是慢性扁桃体炎的一种病状表现。

应对方法:应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,随天气变化增减衣服,去除室内潮湿的空气,养成良好的饮食习惯,坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力。

此外,肺结核等肺部疾病也会造成