最近脚上没有发生外伤，却意外发现双足拇趾甲下有瘀斑，但是没有疼痛感，也没有其他的异常感觉。此外，全身其他地方也没有瘀点瘀斑。这时你可能会认为这些瘀斑没有什么大碍，不久它们自己就会消退。其实不然，因为这可能是体内潜藏着某种疾病的预兆，认真分析其中原因才是正确的途径。
1.蓝趾综合征
原因：趾端皮肤有蓝紫色瘀斑是蓝趾综合征的最主要表现，肢体的微小血管闭塞是引起蓝趾综合征的原因，若不及时治疗，使小动脉逐渐闭塞，最终导致严重的供血障碍而不得不被迫截肢。
应对方法：应注意戒烟，以免引起血管痉挛，使缺血加重和血管内皮的损害，还要注意保暖防止血液循环缓慢，防止血栓形成，必要时及时去医院就医。
2.出血性疾病
原因：维生素C、维生素K缺乏症和肝脏疾病、血管异常以及血小板数量改变、粘附、聚集、释放反应等功能障碍均可引起出血性疾病，造成趾甲上出现瘀斑。
应对方法：多食用樱桃、草莓、石榴、橘子等富含维生素C的水果，还有波菜、莴苣、蛋黄、肝脏、芥兰菜、蕃薯、蕃茄、西兰花、圆白菜等维生素K含量较高的食物。另外，还可多吃些温补阳气的食物来养肝，如豆芽、香菜、春笋、菠菜、荠菜、芹菜、油菜等。加强运动、合理的作息对这一症状的改善也很有益处。