书城养生从头到脚辨健康
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第202章 耳郭红赤

健康的耳廓,位于头颅的两侧,相当于眉梢到鼻孔的高度,耳郭颜色反映肾脏虚实,如果耳郭的颜色变的红赤,那么就一定要引以重视,因为他的变化反映着你的身体健康状况。

肝胆湿热火毒上蒸

原因:由于体内的火气和湿侵袭肝胆,而肝胆无法疏泄引起的肝胆湿热,火气上行侵犯心机,未未得到及时清泄,引起心火旺盛。肝胆湿热火毒上蒸就会引起耳郭红赤。

应对方法:宜食清淡的食物,可多吃新鲜蔬菜、水果、果汁之类,还可以多吃赤小豆、苡仁米、莲子仁、西瓜、冬瓜等具有清热利湿功效的食物,忌食辛辣、肥甘厚味、不易消化食物和公鸡、猪头肉等发物,禁烟酒。