书城养生从头到脚辨健康
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第194章 耳轮粗糙不平

耳,人的五官之一。耳与脏腑的生理病理联系中,以肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳的理论最为历代医家所重视。很多人日常用耳依然存在着一些误区,要实现耳朵保健,就必须避免误区,形成健康的用耳方式,尽量降低耳部疾患发生的概率。要高度关注用耳健康。

通过耳朵诊断疾病,在我国已经有很长的历史了,健康的人,耳轮光滑平整,当我们的体内器官组织部发生病变时,耳朵特定的部位也会产生相应的变化,耳轮粗糙不平就是某种疾病的表现。

1.颈椎骨质增生

原因:劳损、外伤、年龄、坐姿不正确、埋头苦干等多种原因都有可能造成颈椎骨质增生,而患者的耳轮会呈现粗糙不平的症状。

应对方法:睡觉时枕头不可以过高、过硬或过平;避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1~2小时,就要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度,也可间断地做肩颈部的运动。

2.腰椎骨质增生

原因:局部受压、腰椎椎体边缘受压较重,都会引发腰椎骨质增生。患者会出现耳轮粗糙不平的症状。

应对方法:日常生活中也需要多注意保护腰部,减轻椎间盘的压力,平时活动锻炼时,不要做腰部的剧烈运动,注意腰部保暖不要受凉等。