很多人在早晨刷牙时，都会发现牙龈挤压时有脓液溢出，有时伴有血水和剧痛感。
1.身体抵抗力下降
原因：牙龈瘘管时好时坏是因为有脓包，当你身体抵抗力下降的时候，原来牙龈的位置就会起个脓包，机体抵抗力强时又会消失。
应对方法：首先轻轻除去坏死组织，其次饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火，灼伤津液，加重病情，再次多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
2.慢性牙周炎
原因：由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞都有可能诱发慢性牙周炎，部分可由全身系统性疾病所引起，如内分泌失调、营养不良、结核、肾病、遗传等，牙周炎会造成牙龈产生脓包。
应对方法：正确刷牙，而且饭后要认真漱口，除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。另外，可经常按摩牙龈以达到改善症状的目的。现介绍两种简单的按摩牙龈的方法：第一种方法是用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按摩几分钟；第二种方法是把牙刷放在牙龈上颤动，或在刷牙时多用几分钟按摩牙龈。
另外，牙髓炎、牙槽脓肿也会出现挤压后溢出脓液的症状表现，因此在这些方面也要加以注意，在这里就不一一列举了。