书城养生从头到脚辨健康
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第186章 牙齿斑驳

很多人各方面都很优秀,可就是因为牙齿斑驳,使得自己无法在上级,同事,客户面前无法大胆的展示灿烂的笑容,从而失去晋升的机会,因此只有找到牙齿斑驳的病因,对症治疗,才能让自己重新拥有展现才华的舞台。

1.氟骨症

原因:由于每个人都想拥有一口洁白健康的牙齿,但是对含氟牙膏的认识仍一知半解,认为含氟的牙膏能预防蛀牙和固齿,故应长时间使用。有关专家指出,长期使用含氟牙膏不但未能护齿,反而会影响牙齿的健康,更会降低骨头的硬度,甚至导致氟骨症,造成牙齿斑驳。

应对方法:适量使用含氟牙膏能预防蛀牙和固齿,含氟牙膏作为一般保健使用,没必要长期使用,在使用含氟牙膏之前,正确掌握刷牙方法,刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净并将牙膏口水吐出。

2.牙釉遭到破坏

原因:由于现在人们的生活水平不断地提高,各种各样的食品和饮品层出不穷,不少年轻人喝碳酸饮料上瘾,但酸性食物吃多了,牙釉就会遭到破坏,而碳酸饮料的酸性成分比一般的酸性食物更高。碳酸饮料腐蚀损坏牙釉质会导致出现牙齿斑驳症状。

应对方法:在日常生活中少喝碳酸饮料,多喝白开水,矿泉水,在想喝碳酸饮料又想护牙时可以使用吸管。通过吸管饮用碳酸型饮料,把吸管直接放置在口腔后部,以此来阻止碳酸饮料与牙齿的接触。