健康的牙齿呈白色,质地坚硬,并有一种圆润感。如果发现自己的牙齿干燥如石,那就要引起重视了,如果对此不以为然,可能会给身体造成更为严重的伤害,因为牙齿干燥如石可能是体内某种疾病的征兆或表现,那造成牙齿干燥如石的原因有哪些呢?
1.胃热炽盛
原因:由于偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火导致胃热,这些会导致牙齿变得干燥如石。
应对方法:应常吃秋葵,促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
2.气滞
原因:由于饮食不节,或七情郁结,或体弱气虚不运导致滞,从而引起牙齿干燥如石的症状。
应对方法:气滞血瘀的体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、柠檬、柚子、金橘等。宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。不宜多吃肥肉、奶油、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食等,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行。