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第134章 嘴唇发红

人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示一个人的外貌,它还能反映出一个人的身体健康情况。当你发现嘴唇比平时发红时,不要主观的认为只是由上火引起的,其他原因也会导致嘴唇发红,那就让我们一起看一下还有哪些原因?

1.营养不良

原因:微量元素及维生素缺乏,慢性缺氧,心情烦躁,过度疲劳,营养不均衡,体内火气过盛都有可能引起嘴唇发红。

应对方法:多喝白开水,多吃一些黄瓜、西红柿这些蔬菜,保持心情愉快,避免遇到事情着急,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。不要吃味精鸡精。

2.体内火气

原因:疲劳旅游、高温作业、熬夜、情绪波动、健身过度、辛辣刺激的饮食都是导致体内火气上升的原因,体内火气过重会致使嘴唇发红。

应对方法:不熬夜,养成良好的生活起居习惯,合理的参加体育锻炼,适量食用辛辣食品,多吃一些水果及蔬菜。

除此之外,血虚或气血两虚也会造成嘴唇发热。