书城养生从头到脚辨健康
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第131章 下唇苍白

有的人嘴唇苍白,但总是出现在下唇,因此并没有细想其中的原因,其实,这样的态度和处理方法是不正确的,因为下唇苍白也是体内某种疾病的外在反映。

胃虚寒

原因:胃虚寒也就是我们平时所讲的胃寒,是指脾阳虚衰,饮食过于生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。是因没有良好的饮食习惯和饮食不节制,及经常吃过于生冷的食物所引起。再加现代人由于上生活节奏快,精神压力大,也是导致胃病出现的直接原因,下唇苍白就是胃虚寒的外在表现。

应对方法:胃寒患者要多摄取一些具有营养的食物。多补充一些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。胃寒患者可以多吃一些胡椒或生姜之类的暖胃的食品。这些食物可以很好的调理胃寒的病症。对于胃寒患者尽量不要吃绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、海带、生黄瓜、生地瓜、金银花、薄荷、鸭蛋、豆腐等这些性凉生冷的食物,水果中也不宜吃柿子、香蕉、苦瓜、梨等苦寒食品。这些都会使胃寒疼痛加剧。