书城养生从头到脚辨健康
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第102章 眼白发青

正常人的白眼球无其他颜色,通常情况下看起来白而有光彩,通过眼白,可以观测一个人的健康状况,眼白发青就是体内内脏出现异常的表现。

1.肝气旺

原因:由于季节变化,一般到了春季,会使人肝气旺,而肝气旺会导致眼白发青。

应对方法:由于春季肝气旺,会影响到脾。因些,要多吃甜食少吃酸食,饮食要讲究清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。另外,春季可适量食用,野菜和山菜。

2.肝火盛

原因:经常发脾气,情绪拨动无常,不开朗都会引起肝火盛,眼白发青就是肝火盛的一种表现。

应对方法:要时时心胸开阔,处处豁达开朗。在日常生活中要用“制怒”两字警示自己,遇事要多换角度,积极面对,不要烦躁,或压力过大。

另外,眼白发青也是眼部疲劳、缺血的外在表现。