人们在选择服装时，服装的款式固然重要，但服装的材质则是最重要的，着装者的服装材质对着装者的身体健康起着非常重要的作用。
服装是人体散热和保温的重要手段，也是服装的原始功能和基本功能，因而服装面料的湿热传递性、舒适性、对着装者是否健康，非常重要。
穿衣应尽量少穿化纤，多穿天然纤维材料。棉花，是迄今为止与人的皮肤最能靠近的，它的纤维核对皮肤有良好的摩擦作用，对冷风有不可替代的抵抗作用，对强光冷气等影响身体不利的因素有隔离作用，而且最能透气，不带静电，没有光污染，吸水性能与保温功能好。缺点是容易发皱。现代纺织技术对棉的加工工艺非常先进，广泛将棉纺织制作成各种内外衣面料。贴身内衣选择棉质，非常舒适、安全。
麻，透气与棉不相上下，麻的纤维粗，衣服比较挺括，但麻加工过程比较复杂，价钱较贵；毛，保暖性好，缺点是贴身穿有些痒；丝绸质地轻薄，柔软光滑，透气性好，穿着舒适凉爽，飘逸潇洒，是天然保健的理想面料。丝绸原料蚕丝是蛋百质纤维，含有16种氨基酸，具有防止血管硬化，延缓衰老的功能。老年人由于新陈代谢缓慢，很多有“老年病痒症”“老年僵接症”，但穿上了真丝内衣裤后，能收到明显的止痒效果。长期卧床不起的病人生了褥疮以后，如采用真丝枕套、真丝床单和真丝内衣，再用真丝包扎患处，便能吸收水分，并使其蒸发，有利于患部清洁，加快疮口愈合。
穿着真丝内衣，对某些皮肤病还有好的辅助治疗作用。在阳光强烈的夏季，女性用真丝服装遮体，可有效地防止紫外线对皮肤的历害。但丝绸的缺点是：吸湿性大，缩水率高，抗皱性弱，还“娇气”，穿用和保养十分重要，勤洗勤换，防跳丝、手搓洗，深色丝绸不能使用皂或洗涤剂，不能暴晒等等。因丝绸织物的悬垂性强，选择款式的，以舒展的式样为好，胸围、袖笼应略放大一些，而肩部和领圈则不宜放大。
化学合成纤维，以煤、石油、天然气为原料制成，有挺拔、耐寒、易洗、快干等优点。但对人体有很多不利方面。其中聚酰胺类（尼龙）和聚丙稀类（丙稀），可能引发皮肤变态反应性；人造丝服装易引起感冒，对患有鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿、关节炎、风湿性心脏病、肾炎等的人，也有促使病症发作，加重病情，延长病程，妨碍痊愈的不良作用，因此易患感冒及与寒湿有密切关系病症的人，均不宜穿人造丝服装；用化学纤维布料做内衣易形成过敏，造成局部皮肤的瘙痒、疼痛、红肿、水疱等过敏性皮肤炎症以及臭味和头痛，由于化纤能吸附大量的尘埃，因此还会因尘埃刺激支气管膜造成支气管哮喘发作，有过敏症的人和婴幼儿更不要用化纤衣料做内衣内裤；尼龙内裤还会引起尿急、尿频、尿病者泌尿系感染；夏季经常穿化纤内裤，常致股癣、湿疹等皮肤病。有些纤维还会使一些人血液中的酸碱变化，使尿中钙质增加，破坏体内电解质的平衡。有些化纤服装还会引起支气管哮喘病人夜间突然发生障喘。另外，化纤衣物与皮肤接触摩擦产生静电，破坏人体内电平衡，干扰神经系统正常工作，招致病变。但用化纤布料做内衣并非纯害无益，有人认为穿氯化乙烯树脂类合成纤维的内衣时，由于带电量相对较大，对风湿性疾患有一定的治疗效果。