书城亲子卡尔·威特教育羊皮卷
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第74章 控制孩子的贪吃行为

由于父母过于溺爱孩子,无规律无限制地让孩子进食,从而使孩子的食欲紊乱,以致于使孩子的精力仅仅用于消化,而大脑却得不到很好的发展。

在这样不合理的状态之中,即便实施了早期教育或其他什么教育,也是白费的。很多父母用他们如此之“爱心”对待孩子,在父亲看来是一种愚蠢透顶的做法,他们的“爱心”实际上是害了孩子。

父亲认为,不合理的饮食会对孩子产生许多负面影响,然而,这种情况,却没有引起很多父母的注意。有很多孩子,他们往往不知饥饱,由于吃得过多而生病。

贪吃的习惯并非是孩子的天性,而是由于父母的无知和纵容造成的。在大多数父母的头脑中,只想到为了加速孩子的成长,为了使自己的孩子身体变得很强壮,就拼命地对他们加强营养,只要听说有什么食品能强身健体,就不惜一切地为孩子买,毫无节制地灌进孩子的胃里。

我的父亲和母亲都非常注意这一点,他们严禁我随便吃点心、零食。为了给我加强营养,他们对我规定有固定吃点心的时间,并对此有合理的安排。

为了我的健康,也为了让我不要养成贪吃的习惯,父亲时常对我讲吃得过多的害处。

他告诉我:“人吃得过多脑袋就会发笨,心情就会变坏,有时还要闹病。生了病,不仅苦恼和难受,而且也不能学习和玩耍了。不仅如此,你一得病,爸爸妈妈为了照顾你,好多事也不能做了,就是说你一个人病了,会给许多人带来麻烦。”

为了让我懂得身体健康及饮食合理的重要性,父亲在凡有朋友的孩子生病的时候,都会带我去探望,让我有更为直接的体会,对我进行这种很实际的教育。

有一次,父亲带着我散步,遇见了他的一个朋友的儿子。

“你家里人都好吗?”父亲首先问候道。

“谢谢,都好。”他朋友的儿子说。

“但是,你弟弟病了吧?”

“是的,您是怎么知道的呢?”他朋友的儿子惊讶地说。

“我知道,因为圣诞节刚过。”

父亲并不是胡猜。因为他知道那孩子特别贪吃,圣诞节过后准会闹病的。

果然不出父亲所料,于是他就带着我去探望。在谈话中,父亲问明了孩子的病因,正如他所预料的那样,是由于吃多了。

在这种场合,父亲与对方谈话,总是注意到要使坐在旁边的我能了解事情的真相。

为了让我不在饮食问题上受到损害,父亲特别注意培养我的饮食习惯。在吃饭时,尽力让我愉快地进餐。

我认为,让孩子愉快进食有利于增进孩子身心的各方面发展。

对孩子来说,食物不应该是一种奖赏,也不应该是一种义务,千万不能用食物贿赂他,也不要用不让他吃来惩罚他。父母完全没有必要去浪费时间和精力把食物当做奖励、惩罚或威胁的手段来对待孩子。重要的是要把管教孩子和食物分开,给孩子营造一种和谐轻松的进食气氛和环境,让孩子独立自主,轻松愉快地进食。

很多父母总是担心孩子吃得太少或者害怕孩子不会吃,就餐时如临大敌,全部精力对付孩子,这样不行,那样不对,挑这样,拣那样,无形中给孩子造成一种压力。久而久之,孩子把吃饭就当成了一种负担,这不仅给孩子进食带来影响,还会给父母带来多余的麻烦。

父母们应该知道,只要孩子不太贪吃,就应该让他觉得吃东西是一件很重要和愉快的事情,一件自己想做和能做的轻松自然的事情。但应该注意,不能让孩子觉得吃就是唯一的乐趣,千万不能让他养成贪吃的习惯。

孩子那种“有机会就吃”的情况,不是出于天性,更多的是由于父母给他创造了过多“吃的机会”。

我基本上没有因为吃多了而伤害了胃。每当父亲带我到他的朋友家里,主人总是要热情地拿出点心之类来款待。但不管是多么好的点心,都难以让我动心,我是坚决不多吃的。

父亲的朋友们看到我的反应,认为这不是我的真心,可能是由于父亲管教过于严格的结果。但事实并非如此,完全是我自愿的,因为我已养成了良好的饮食习惯。

那些人之所以这样认为,是因为他们在用自己和对自己孩子的标准来衡量我,他们无法理解我的自制能力。

其实,这也并没有什么难的,只要从小对孩子经常做这方面的健康教育,就会像我一样很容易地能够做到。