面试失利，仅仅代表你对于这个职位不是最适合的，和你长远的人生目标没什么关系，你需要再次汇聚能量。应聘面试常常会给你带来失落的心情，尤其当你求职失败时。整个过程中，你都忐忑不安，期待着有一天这份工作会属于你；然而事非所愿，你收到一封公函，说你没有被选中。其实并不是你一个人感到失望。
这封信在应聘面试后5天到达。艾丽丝看到退回地址便知道她没有被雇佣。信中说：“尽管你的经验和学历给我们的印象很深，我们已经选中了一个目前离我们的需求更接近的应聘者。”艾丽丝顿时泪水夺眶而出。这是两周内她第三次被拒了。“没有人再会聘用我了。”她自言自语道。艾丽丝怎么也没有想到，这个职位收到100多份简历，她的简历被选为十佳之一。她也没有料到她击败了95%的人，从而入围5个参加面试的人选。另外一个人最后得到了这份工作，她却没有。可是，如果她了解到那个被选中的人比她还多5年的工作经验，她难道还会吃惊吗？只是招聘方认为那个人更适合工作的要求，会更快地熟悉工作岗位的。求职被拒往往会让人感觉像心里打翻了五味瓶，又像旧伤复发一般。被忽视或妄自菲薄、孤立无助、蒙受羞辱，或者这些感觉的任何组合都是很典型的。你也许会像艾丽丝一样感到被伤害，或气恼，为别人如何对待你而感到厌烦。一遍又一遍的面试也许使你感到江郎才尽，结果还是上了被拒的名单。不要沉湎于自怜，你要重整旗鼓，再次汇聚能量。如果你确实想在某一公司工作，不妨给他们写一封信，表明你看中的职位给了别人导致你多么失望。再次提醒他们你能给该公司所带来利益和你的所有优势。让他们知道，一旦有变故或机会再来，你仍然有兴趣为他们工作。或者，如果你感到还有戏的话，你也可以打电话和给你面试的人谈一谈。
有时你可以找到愿意同你谈话的个人，谈谈你的面试情况以及你在哪里失招。采取行动会使你至少觉得你还可有一搏。有时选中的应聘者未必最终到岗，或者是个人改变了主意。你永远不会知道将要发生什么；你会感到只要采取积极行动，你便会更能驾驭事态。当你被邀请参加面试，要多往乐观处想。你已经被排在了他人之上。如果你得到第二轮面试的机会，明显你做对了。继续提高你的面试技巧，事后给你自己打分。就像你人生中许多其他事情一样，你努力越多，结果会越好。再接再厉，最终你会得到你理想的职位。