西番莲俗称百香果，甜酸可口，浓郁芳香，有“果汁之王”的美誉，维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钠等营养物质含量相当丰富，具有美容养颜、消除疲劳、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降压等功效。
木瓜甜美可口且营养丰富，素有“百益之果”、“万寿果”之誉，含有多种氨基酸、维生素以及微量元素，经常食用可延年益寿，孕妇、过敏者不宜食用。
推荐食谱：
百香橄榄木瓜
原料：
西番莲500克，青木瓜200克，橄榄50克，白糖、冰块适量。
制作方法：
将青木瓜洗净去皮去瓤切薄片，放入开水中焯至变色，捞出放入冰块中，放凉备用；西番莲洗净，取出果肉，放入锅中，加适量白糖，开文火熬煮至白糖完全溶化即可关火，加入洗净的橄榄，搅拌均匀后放凉备用；将青木瓜片与西番莲汁混合搅拌均匀，放入冰箱中冷藏5天后即可食用。
功效：
延年益寿，健脾开胃，美容养颜。