书城美食健康食物搭配450例
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第265章 甲鱼与牛肝菌

甲鱼味甘性平,归肝经,所含的营养物质可有效预防肝癌、胃癌等癌症,是放疗、化疗后的滋补佳品,肝炎患者不宜多食,食欲不振、消化功能减退、孕妇、产后虚寒、脾胃虚弱腹泻、慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏、痰食壅盛者不宜食用。

牛肝菌味香质高,具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效,对艾氏腹水癌的抑制率高达90%,一般人群皆可食用。

推荐食谱:

甲鱼滋补汤

原料:

甲鱼500克,香菇100克,牛肝菌100克,鸡精、味精、盐适量。

制作方法:

将甲鱼处理干净,放入开水中汆一下,捞出控去水分备用;牛肝菌洗净,香菇洗净备用;锅中加适量清水,放入甲鱼,开武火煮沸后改文火煮30分钟以上,倒入牛肝菌和香菇,继续煮熟;锅中加适量鸡精、味精和盐调味,出锅即可。

功效:

防癌抗癌,滋阴补血。