木瓜性温味酸，入肝、脾经，具有清热祛风、消食驱虫的功效，适宜肺热干咳、手脚痉挛疼痛、消化不良者食用，孕妇、过敏者不宜食用。
梨味甘微酸性凉，入肺、胃经，被公认为“百果之宗”、“天然矿泉水”，具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效，慢性肠炎、胃寒病、糖尿病者不宜生食。
推荐食谱：
木瓜雪梨鲜奶羹
原料：
木瓜300克，雪梨300克，牛奶500克，蜂蜜适量。
制作方法：
将木瓜洗净去皮去瓤切块，雪梨洗净去皮去核切块备用；炖盅中加适量清水，倒入牛奶、木瓜块、雪梨块，开武火煮沸后改文火熬煮半个小时，加适量蜂蜜调味即可食用。
功效：
滋阴丰胸，瘦身美容。