卧室是家人的私人生活场所，与人的健康息息相关，当发现卧室有污渍时应及时清理，以防止细菌滋生。
容易受污染的场所
地板和地毯容易堆积灰尘
地板长时间不清洁就会堆积灰尘，不光容易产生灰尘、头发和皮脂污渍等也容易堆积，同时是螨虫的聚集地。窗帘、百叶窗和门等地方也容易堆积灰尘和手渍。
提高清洁效率的要领
经常“顺手清洁”，能尽快清除污渍
房间容易堆积污渍，尤其是小孩房间，要养成在污渍堆积前进行“顺手清洁”的习惯。
地板上的污垢越早处理越好，否则只会越来越麻烦。
推荐的工具和放置场所
使用有黏着力的滚刷和拖布来清洁
清洁地板的时候，一点一点用吸尘器清洁很麻烦，应该采用比较轻便的清洁工具。地板一般用拖布清除灰尘，如果有黏着力很好的滚刷也可以使用。
地板
清除要领：
清洁要领：每天一次的清洁
干干净净的地板，会使人心情很好，不需用吸尘器光用拖布就能进行清洁。早上起来的时候将地板擦拭干净，一天的心情都会变的舒畅。
1 用拖布清除灰尘
沿着地板的纹路用拖布擦拭，慢慢移动仔细检查细小灰尘和污渍。
2 不能清除的灰尘用笤帚清除
不能用拖布清除的垃圾用笤帚清洁，再用撮子取出。
·用醋水擦洗地板·
地板发粘的时候用醋水喷洒就可以。清除灰尘后，一边喷洒醋水一边用拖布擦拭地板，很容易就能使地板变得清爽干净。
地板的重点清扫
清洗要领：
坚持每月清扫一次
1 用吸尘器吸除灰尘
用吸尘器沿着木板纹理全部吸尘一遍。容易堆积污渍的房间四角，更应该好好清洁。
2 用醋水擦拭
除去灰尘后喷洒醋水，一边用拖布擦拭一边喷洒，为了不残留水分，要擦干净。
3 油污用肥皂和小苏打清除
附着皮脂和食物油污的部分涂上液体肥皂，待污渍溶解后用小苏打膏擦拭，再用拖布擦干。
4 偶尔用抛光剂
清除污渍后的地板，如果变的没有光泽可以使用抛光剂抛光。
皮脂和食物残渣用肥皂水和小苏打去除
地板上容易有皮脂污渍和食物残渣污渍。这些污渍用小苏打和肥皂去除很有效果。
首先用肥皂使污渍飘浮起来，再涂上小苏打膏，最后用碎布擦拭。
卧室的角落容易堆积污渍，是清洁的重点
卧室的四个角落里都容易堆积灰尘，平时没有清洁干净的垃圾会堆积到卧室的角落，每月应进行一次大清洁。首先用吸尘器清除污渍，然后擦拭顽固污渍。
·用米糠和淘米水抛光·
将米糠装入旧抹布做的布袋，擦拭地板或将抹布蘸淘米水拧干使用。米糠的油能将地板擦的很亮，淘米水可以循环利用，效果也不错。
接缝的污渍用牙刷清除
地板角落的接缝容易堆积污渍，吸尘器和清洁布无法清除的时候，可以用旧牙刷刷洗。竹签也可以起到去污的作用。
地毯
清洗要领：
使用小苏打可以清除污渍
地毯清洁起来很困难，将刷子润湿后，蘸些小苏打反复刷几次即可解决问题。
1 准备容器
准备一个小容器（可以用小盆，也可以用小肥皂盒）。
2 配制小苏打溶液
将小苏打粉末装在容器里，向容器里倒些温水，多摇晃几次，使小苏打粉末能够充分溶解。
3 用刷子刷洗
用刷子蘸些小苏打溶液，反复刷几次。最后用清水将刷过的地方清洗干净就可以了。
·去除地毯污渍小妙招·
地毯上洒上咖啡、糖浆和果汁的时候，不要慌张。首先用纸巾和吸水性好的抹布擦拭。清除水汽后，在有污渍的部位撒上小苏打，放置一会用吸尘器吸走即可。
根据地毯污渍种类选择相应的清洁法
根据地毯污渍类型选择清洁方法，有不明污渍种类的时候按照油污类物资的处理方法清除即可。
油溶性污渍
用小苏打和肥皂中和
油、奶油和蛋黄酱等油性污渍，建议用小苏打和肥皂中和。清洗后为了不被浸透，一定要用干布擦拭干净。
对难以去除的污渍用清洁布蘸取少量的液体肥皂清除，最后喷洒醋水再擦拭一遍即可。
水溶性污渍
用水擦拭后用液体肥皂清除
果汁、酱油、啤酒、葡萄酒、红茶和咖啡等污垢首先用干布擦拭或者用纸巾吸收水分，防止污垢扩散。然后再用湿毛巾擦拭。如果有不能脱落的污渍要用布蘸取液体肥皂擦拭，反复擦拭直到污渍去除即可。
如果是鸡蛋和血等含蛋白质的水溶性污渍，加热后会变得很难清除，应用湿布蘸凉水从上边开始清除。
口香糖巧清除
用冰凝固法清除
地毯如果粘上口香糖，不要马上去除，将冰装入袋子里放在有口香糖的部位1～2分钟，口香糖凝固后容易清除。
电热毯
清洗要领：
用刷子轻轻刷洗
电热毯大多由纺织品和发热材料构成。发热材料主要是金属发热线和陶瓷半导体制成，质地脆，容易断裂而损坏。因此在清洗电热毯时应注意，既不能拧干，也不能全部浸泡在水中，只能在脏污处，用毛刷蘸上一些小苏打刷洗。
墙壁、天花板
清洗要领：
1 用掸子清洁灰尘
墙壁和天花板是容易附着灰尘的地方。用掸子使灰尘脱落，根据墙壁的材质选用不同的清洁工具擦拭。
2 根据材质不同选用相应的清洁工具
墙壁的材质各种各样。如果是塑料壁纸，用湿布擦拭后再用干布擦拭即可。有难以去除的污渍的时候用少量的液体肥皂清除。如果是布的墙壁不能直接用水擦拭，将抹布拧干后再擦拭。
·去除蜡笔渍的小妙招·
孩子喜欢用蜡笔在墙上画画，这个时候可使用汽油和牙粉清除。首先用纸蘸取汽油轻轻擦拭油份，之后用牙刷蘸取牙粉刷洗，用抹布擦拭，就可以脱落了。
可以选用的清洁工具
纸和拖布
可以用抹布代替
清洁地板用立式拖布，也可以用纸来吸附灰尘，方法很简单，地板、墙壁和天花板的清洁都可以使用。
掸子
不会划伤家具
清洁灰尘多的室内，不能缺乏掸子。如果有能用静电器吸收灰尘的掸子，效果会更好。
百叶窗
清洗要领：
用清洁布仔细擦拭
1 用尺子固定抹布
首先准备一个结实的尺子和一块小抹布，将小抹布固定在尺子上。
2 蘸取小苏打溶液擦洗
再将小苏打配制成溶液，用尺子上的抹布直接蘸小苏打溶液清洗百叶窗，最后用一块干净的干抹布将百叶窗擦净。
窗台
清洗要领：
门把手周边用布擦拭
窗台因为经常与外界接触，所以时间久了很容易留下很厚的污垢。用小苏打溶液泡过以后就很容易清洗掉了。
将小苏打溶液放在一个盆子里，向盆子里倒入清水，等待5分钟左右，将已经溶解的小苏打溶液洒在窗台上，直到窗台被全部润湿为止，最后用抹布将窗台擦洗干净。
室内植物
清洗要领：
用醋可以擦亮叶子
1 清除灰尘
准备一快干净的清洁布和少许清水，将叶子一片一片的擦拭，叶子小的可以用喷头喷洒，即能去除全部污渍。
2 喷洒醋水
用1升水对1大杯醋制成的醋水，用喷雾器喷洒在叶子上，可以防虫，还可以使叶子闪闪发亮。
窗帘
清洗要领：
用悬挂的吸尘器
窗帘是很难清洗的，在清洗前如果在水中放些小苏打，就会很容易清洗干净。
1 用吸尘器悬挂着吸附
将盆里装些清水，最好是温水，不宜太热，然后将少许液体肥皂和小苏打粉末都倒入水中。
2 充分浸透后再仔细清洗
用力将水搅拌几次，让小苏打和液体肥皂充分地溶解，再将窗帘放在水里，多揉几次，直到窗帘都湿透，然后等待10分钟左右，用手清洗，最后用清水冲洗干净。
·清洗窗帘的金属零件·
清洗窗帘的时候，窗帘轨道部分用湿布擦拭。顺便将金属零件也清洗了。将金属零件装入旧的丝袜中，放入液体肥皂水中清洗，之后拿出来晾干就可以了。
卧室异味的防治策略
注意到烟和宠物的味道时，首先要通风换气。为了通风，要打开两个以上的窗户。喷洒芳香剂也会使室内空气清新，变得舒适。
烟的味道
用橙味的精油清新空气
有烟味的时候，使用橙味的精油喷洒效果很好，橙味精油有杀菌作用，不仅能消除异味还能净化空气。
将咖啡倒入烟灰缸里也可以吸收烟灰的味道。
宠物的味道
桉树或薰衣草精油除臭
想要去除狗和猫等宠物的味道时，用桉树和熏衣草等具有除菌效果的精油消臭，也可将芳香剂放到喷雾瓶里做室内喷洒用。
异味的紧急处理
将精油滴到空调的过滤器上
如果想让房间里飘香，可以在空调的过滤器上洒上2～3滴精油。
卧室死角
清洗要领：
用清洁布
床底下和衣柜后面通常是卧室内的卫生死角，不及时打扫，会堆积很多尘土或毛发，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。可将湿布缠到衣杆上伸进死角处清扫；也可以用一个带海绵的玻璃清洁器，将海绵浸湿，伸到缝隙里往外扫；如果使用吸尘器，为避免出风口把灰尘吹到沙发里面，可以在吸尘器的出风口处挡一块湿布，但时间不要过长，否则会烧坏电机。
壁橱
清洗要领：
保持通风可以清除霉菌
壁橱中是容易产生霉菌的地方。要时常进行清洁，打开门进行通风，铺上帘子可以防止潮气。
1 将壁橱中的物品全部拿出来
将壁橱中的物品全部拿出来之后再清洁。将角落和缝隙间的灰尘用喷嘴吸取。
2 用抹布擦拭
用湿抹布整体擦拭橱柜，不要忘记壁橱上边，如果发现霉菌应马上擦拭。
3 喷洒酒精
待橱柜完全干燥后喷洒酒精，防止霉菌产生。
·巧去壁橱潮气·
在壁橱里铺帘子的时候，沿着壁橱的下段铺着，壁橱的下面和里面全部铺上。这样通风好，能去除潮气。重新装东西的时候一定要进行大清洁。