非洲,祖灵萦绕的人类故居
包含的国家:
阿尔及利亚、埃及、利比亚、摩洛哥、突尼斯、波扎纳、莱索托、纳米比亚、南非、斯威士兰、津巴布韦、安哥拉、喀麦隆、中非共和国、乍得、刚果、刚果民主共和国、赤道几内亚、加蓬、苏丹、赞比亚、布隆迪、科摩罗、吉布提、厄立特里亚、衣索比亚、肯尼亚、马达加斯加、马拉维、毛里求斯、马约特岛、莫桑比克、留尼汪岛、卢旺达、塞舌尔、索马里、坦桑尼亚、乌干达、贝宁、布吉纳法索、维德角、科特迪瓦、冈比亚、加纳、几内亚、几内亚比索、马里、毛里塔尼亚、尼日尔、尼日利亚、塞内加尔、圣赫连纳、多哥等。
医疗保健大攻略
疟疾
疟疾始终是这片大陆最重要的议题之一,除了留尼旺岛和非洲最小的国家塞舌尔外,几乎所有的非洲国家都有疟疾的问题。
流行国家:阿尔及利亚、安哥拉、贝宁、波札那、布吉纳法索、布隆迪、喀麦隆、维德角群岛、中非共和国、乍得、葛摩群岛、刚果、刚果民主共和国、科特迪瓦、吉布提、埃及、赤道几内亚、厄立特里亚、埃塞俄比亚、加蓬、冈比亚、加纳、几内亚、肯尼亚、利比里亚、马达加斯加、马拉维、马里、毛里塔尼亚、毛里求斯、马约特岛、摩洛哥、莫桑比克、纳米比亚、尼日尔、尼日利亚、卢旺达、索马里、南非、苏丹、斯威士兰、坦桑尼亚、多哥、乌干达、西撒哈拉、赞比亚、津巴布韦等。
建议自费购买美尔奎宁或多喜霉素的国家:阿尔及利亚、埃及(尼罗河观光区非流行地区)、摩洛哥、西撒哈拉。
非洲锥虫病
这是非洲特有的疾病,比较盛行的国家包括安哥拉、喀麦隆、中非共和国、乍得、刚果、科特迪瓦、刚果民主共和国、几内亚、莫桑比克、苏丹、坦桑尼亚和乌干达。
采采蝇是传播非洲锥虫病的祸首,因为采采蝇咬人很痛,因此通常会有被叮咬的印象。症状通常出现在几天之后,包括发热、头痛、疲倦和皮疹等。晚期最明显的是,被叮咬的人因为神经系统受到破坏,开始不停昏睡,直到在睡梦中死去为止。如果在上述的国家旅游,注意你的伙伴是不是神智不清,又一直狂睡,这时就要赶快送医。
在上述东非国家的开放式野生动物园游玩时,尤其在非洲最大内陆湖维多利亚湖附近,预防方法就是尽可能穿着长袖衣裤,并使用防蚊液。在坦桑尼亚的Tarangire、Serengeti和Lake Manyara三个国家公园都可能受到感染,需特别留意。
利什曼病
在苏丹、肯尼亚、埃塞俄比亚和索马里,需小心白蛉叮咬。
黄热病
主要流行于非洲中段的部分国家。疫区及要求黄热病接种证明的国家:安哥拉、贝宁、布吉纳法索、维德角、中非、乍得、刚果、科特迪瓦、刚果民主共和国、吉布提、赤道几内亚、埃塞俄比亚、加蓬、冈比亚、加纳、几内亚、肯尼亚、利比里亚、圭亚那、马里、毛里塔尼亚、尼日尔、尼日利亚、卢旺达、索马里、苏丹、苏利南、坦桑尼亚、多哥、乌干达等。
途经或逗留黄热病流行地区时(6天内曾进出或经过),下列国家将要求查验黄热病国际预防接种证明:阿尔及利亚、波扎那、吉布提、埃及、厄立特里亚、莱索托、利比亚、马达加斯加、马拉维、毛里求斯、莫桑比克、纳米比亚、法属留尼汪、塞舌尔、南非、斯威士兰、突尼斯、津巴布韦等。
脑脊髓膜炎
在沙哈拉沙漠以南的非洲大陆地区广泛流行,西从塞内加尔、东到埃塞俄比亚,估计在非洲有3亿人受到感染。在每年的干季,因为沙尘的问题和日夜温差大,人体的呼吸道较容易受到感染,在人潮聚集和拥挤的地方最易暴发流行。在1996~2002年曾暴发大流行,最主要流行的国家是布吉纳法索、乍得、埃塞俄比亚和尼日尔。
甲型肝炎及旅行者腹泻
此区除了部分城市外,许多地方无自来水系统,水源的供应是重要的问题。因此,食物的来源务必谨守“旅行者腹泻”的实战守则。
乙型及丙型肝炎
撒哈拉沙漠以南的国家,为乙型肝炎盛行的国家,丙型肝炎的盛行率在部分国家也超过10%。
艾滋病
撒哈拉沙漠以南的区域,是这个星球上艾滋病感染最严重的国家,部分国家的艾滋病全国盛行率可高达20%~40%因此在撒哈拉沙漠以南的非洲,安全的性行为及输血时注意血品来源是性命交关的问题。
血吸虫病
在撒哈拉沙漠以南的淡水区域广为流行,马拉维湖也有受感染的可能。
狂犬病
撒哈拉沙漠以南的国家皆为疫区,近10年有上升的趋势。除了狗外,也要小心猫鼬和狐狸。
蛇咬伤
本区著名的蛇类除了拥有绚斑纹的“地毯蛇”(carpe tviper),就属会对动物或人眼喷出毒液的眼镜蛇(spitting cobra)。地毯蛇属于血清毒性的毒蛇,被咬伤后会产生水泡及大片淤血。喷毒眼镜蛇的毒性较偏向血清毒性,有的蛇种毒液可以喷到2米远,若喷到眼睛可能造成永久失明。
高山症
非洲大陆的最高峰是海拔5895米的乞力马扎罗山(Kili manjaro),这里以罹患高山症的高死亡率而著名。因此对于高山症的预防及相关信息,更需在事前做好功课。