书城养生不老生活方
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第40章 不同的肌肤,保养的方法要不同

当发现自己脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉不管是女人还是男人都是刻骨铭心的。随着大都市生活越来越快的生活节奏、工作压力,还有环境污染,都会让原本该散发迷人光彩的脸黯然失色。再加上自然衰老的因素,让现代人开始越来越早地陷入衰老的漩涡。虽然衰老不可避免,但总可以让衰老的脚步慢些,再慢些……

你已经将大把的时间和金钱大方地献给了皮肤,可它却还是一天天失去紧密度,变得松软、失去弹性。为了它,你准备最好的滋养品、给它做按摩,但它却还是慢慢失去光泽、变得暗淡,甚至出现皱纹……其实,不同的人皮肤类型也不同,想要拥有细腻、光滑的肌肤可不是一件容易的事情。要知道,不同的皮肤有着不同的秘密,它们需要不同方式的保养。

告别满面油光,不做大“油”物

每年快到夏天的时候,脸上就开始冒油,看着油光闪闪的脸,总是不禁一阵苦恼。看着别人清清爽爽的皮肤,也曾下过决定要告别这让人讨厌的“油”物,但是想了很多方法,费了很多心思,却还是对油油的皮肤束手无策。为此,很多大小“油”物们想破了脑袋……

想要告别恼人的油性皮肤,首先要确认你是不是油性皮肤来做个小小的问答。有没有在洗脸不到半小时的时间里,面部就开始泛起油光?脸上容易吸附油垢吗?是不是需要大量的吸油面纸?化妆1~2个小时后有没有脱妆的现象?如果以上问题全部是肯定的,那么就一定是一个超级厉害的“油”物!

知道了自己果真是个名副其实的“油”物,就开始全面展开抗击“油”物行动吧!

对于油性皮肤来说,彻底清洁是控油的不二法门,如果你的皮肤是油性的,不管是选择洁面乳或者是洗面膏,最好使用无油脂的,这样可以祛除多余的油脂。当皮肤做过彻底清洁后,最后用一些具有收敛作用的喷雾,这样可以缩小毛孔,让皮肤更加细腻。另外,最好使用不含油脂的爽肤水滋润皮肤,以促进水油的平衡。

油性皮肤的人一定要保证充足的睡眠,多吃一些水果和蔬菜,尤其是富含维生素A的水果、蔬菜,如苹果、胡萝卜等。

不管是哪一种皮肤都会遇到衰老的问题,油性皮肤当然也不会例外,那么,油性皮肤要如何抵抗衰老的侵扰呢?

首先是清洁工作。油性皮肤的人,每天最少要彻底洗2次脸,早晚各一次。在洗脸前,要注意先把手洗干净,这样才能让洗面奶充分起泡。如果可以的话,最好在洗脸后,往洗脸水中加几块冰,然后将脸浸入冰水中,这样可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,减少出油。

然后是滋润工作。为了让表皮可以得到充分的滋润,在洗脸后最好立刻用爽肤水,这是十分必要的。在爽肤水的选择上,最好用收敛型的。

最后是保养工作。油性皮肤的保养,白天侧重保湿,晚上则最好用比较清爽的护理用品。如果您已经过了30岁,一定要注意对皮肤补充营养,要知道,油性皮肤只不过是“油脂”分泌得比较多,并不表示其他营养成分也充足。

Point 鉴定你的油性类别

油性皮肤所呈现出的状况不都是一样的,一般来说,它可以分为4种。

第一种:单纯的油性皮肤。这种皮肤的表现为油光满面,毛孔粗大,但是没有其他的症状。

第二种:油性缺水性皮肤。这种皮肤表现为水油不平衡,水分保不住,常会有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。

第三种:油性青春痘皮肤。这种皮肤的表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数的青春痘。

第四种:油性粉刺痤疮皮肤。这种皮肤的表现为油光满面,毛孔粗大,并长有大量的粉刺痤疮。

赶走干干的皮肤,正式进入保湿状态

冬天,本来就是干燥缺水的季节,干性的皮肤处于这样的季节里,皮肤缺水的情况当然会更加严重。皮肤干了,没有了弹性,皱纹就乘虚而入,眼角会出现细纹,皮肤会失去弹性,一些暗疮也会没完没了地纠缠……

想要知道自己是不是干性皮肤,有两个测试方法:第一,在洗完脸之后,如果两个小时以后脸上才泛油,就是干性皮肤;第二,洗完脸一小时后,用吸油面纸吸取脸上的油脂分泌,如果没有呈现出半点透明状态,就是干性皮肤。

由于缺少水分和油分,干性的皮肤会显得干燥而缺少光泽,手感也比较粗糙,如果长期不加以护理的话,就会产生皱纹。因此,如果你是干性皮肤,必须要开始对它进行护理,以防出现未老先衰的现象。

干性皮肤的人最好选择不含碱性物质的洁肤用品,千万不要用粗劣的肥皂洗脸,因为它们让皮肤干燥,并且会让人过早地出现皱纹。如果皮肤真的特别干燥,那么在晚上洗完脸,可以选用一些适合干性皮肤的面膜敷脸。一般情况下,敷15~30分钟就好。

干性皮肤的人,在洗完脸之后,最好不要将脸上的水分全部擦掉,在脸还微微有点湿的时候,搽上具有高滋养成分的爽肤水,这样可以迅速补充脂质以及平衡酸碱值。

干性皮肤的人一定要注意日常保养工作,在护肤产品的选择上,一定要选择成分足、质量好、保湿、防护性强的产品。用润肤品时,用手轻轻按摩画圈,不要使劲搓揉皮肤。另外,最好坚持为面部进行1~2次按摩,每次5分钟左右,这样可以促进血液循环,能够改善皮肤的生理功能。

在饮食方面,干性皮肤的人可以多吃一些猪蹄、猪肘、猪皮等富含胶原蛋白的食品,它们可以使皮肤表层的修复功能得到加强,让皮肤变得饱满有光泽,同时还可以减少细纹的产生,使皮肤更加光滑而有弹性。

贴心叮咛

如果皮肤真的非常干燥,可以在涂晚霜之前抹上可以高度滋养细胞的精华素,它可以防止肌肤老化,还能抗皱纹,非常适合干性皮肤的人使用。也可以每周做一次面膜,面膜可以选择温和、并且含有天然植物精华的,如果干燥情况特别严重,也可以每周做2次。

对于敏感皮肤,只能特别护理

脸上又起红痘痘了,又痒又疼,我一定是敏感性皮肤;只不过是换了化妆品,皮肤就变得又干又燥,我不会是敏感性皮肤吧……每当我们的皮肤变得不如人意的时候,就会被怀疑是敏感性皮肤,那么,到底什么才是敏感性皮肤呢?

在这之前,我们必须要知道,脸上冒痘痘,不一定是敏感性皮肤。另外,敏感性皮肤和化妆品过敏可不是一回事,千万不要混为一谈。

通常来说,敏感性皮肤表层比较薄,真皮血管网也比较浅,皮肤受到刺激的时候容易发生红肿、皮温升高、脱水等症状。敏感性皮肤的另外一个特征就是表面泛红,还会有灼热感或是刺痛感,这种现象通常会在使用化妆品或是天气变化的时候发生。

如果确定了是敏感性皮肤,在护理的时候一定要格外小心,否则一不小心就会使皮肤发生过敏现象。对于敏感性皮肤来说,“适度的清洁”可是护理的重点,为什么要说是“适度的清洁”呢?这是因为,毛孔内的污垢必须被清除,它们可是引发敏感发炎的罪魁祸首,但同时呢,又不能洗过头,否则就会破坏皮脂层,这样皮肤会更容易过敏。

“保湿”是敏感性皮肤的另外一个重点,在选择保湿产品时,最好选择抗敏感的乳液,因为它的含水量比较高,比乳霜更适合敏感性皮肤,还可以帮助皮肤调整饱和度,增加抵抗力。

敏感性皮肤对外界的很多物质都非常敏感,尤其是一些化妆品,更容易使皮肤产生过敏反应,因此,在选择化妆品的时候更需要小心一些。