百姓朋友有时在户外运动时，经常有小虫等异物飞入耳朵，这时我们应该怎么办呢？
1.不要用挖耳器具或棉棒挖耳朵，因为这样反而会促使虫子在耳内乱爬，从而导致耳膜受伤。
2.将耳朵朝向有光源的地方，或者用手电筒照亮，小虫喜爱明亮的地方，就会朝光源飞出。
3.可以让爬了虫子的那只耳朵朝上，向耳道内滴入干净的食用油，如花生油、豆油、香油或甘油等，这样能够粘住虫脚，使它不乱动，时间稍长就地把虫子淹死或憋死。如果是左耳道内有小虫，可把头偏向左侧成90度，使外耳道竖直向下，左腿弯曲并弹跳。随着油往外流，小虫就会随着出来。然后再用棉花球轻轻地擦去耳内所滴的油。
4.如没有干净食用油，可用白酒代替。不过耳朵有炎症的人不能使用白酒，因为白酒有刺激性，会加重炎症。
5.如果在户外没有油和酒，我们可用水来代替，或者可以用食指紧压住耳屏，以使耳内的空气断绝，迫使虫子回转。等到感觉耳道口有虫子蠕动时，把食指松开，这时候虫子就会掉出来。