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第81章 乳房疾病的预防

乳房疾病多见于妇女,男子或儿童乳房不发育,因此很少发生病变。常见的乳房疾病有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等。

乳腺癌的临床症状为:起初有无痛性肿块,一旦癌细胞侵入乳腺内的悬韧带,皮肤很快便呈现出浅凹陷状,即所谓的“酒窝征”。若侵入皮下淋巴管,皮肤便会出现水肿,即所谓的“橘皮样变”。若进一步恶化,皮肤变厚呈“铠甲样”。当皮下淋巴管内癌细胞独自发展成多个分散结节时,称为“卫星活节”,最后导致皮肤溃烂感染。乳腺管内乳头状瘤癌变者,常出现乳头溢液或溢血症状。此外,腋窝淋巴结肿大也是乳腺癌者常见的主要病征。

乳腺增生主要临床特征为:乳房肿块和乳房疼痛,一般常于月经前期加重,行经后减轻。

乳腺炎主要临床症状为:初起乳房肿胀、疼痛,肿块压痛,表面红肿,发热;如继续发展,则症状加重,乳房波动性疼痛。严重者伴有高烧,寒战,乳房肿痛明显,局部皮肤红肿,有硬结、压痛,患侧腑下淋巴结肿大,压痛。炎症在数天内软化,形成乳房肿,有波动感,脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。本病的临床特点为发病急,可伴有发热、畏寒,病侧乳房红肿热痛,出现硬块,最后形成脓肿等。

致病原因内分泌因素

流行病学研究表明,性别、年龄、月经、婚姻、生育、哺乳等状况与乳腺癌的发生密切相关,说明内分泌激素的水平及活性在乳腺癌的发生中起重要作用。

病毒因素

人类乳汁中与母鼠乳汁中含有同样的乳腺癌病毒颗粒,这些病毒与乳腺癌发病有关。

遗传因素

乳腺癌的发生具有明显的家族聚集性趋势,如乳腺癌病人的亲属罹患乳腺癌的危险性是正常人的4~9倍,亲属患病的年龄愈小,危险性愈大;受累人愈多,危险性愈高。

饮食因素

高脂饮食有很多副作用,其中包括对乳房的影响。

其他因素

精神、生活、环境对个体的影响,一些相关内分泌性疾病对乳房的影响等。

医生建议保持乳头清洁

哺乳前后应用温水清洗乳头。

防止乳汁郁积

定时授乳,每次授乳时乳汁应全部排空,如有郁积,应及时挤、吸出。

局部进行热敷

用热水袋,热毛巾在乳房局部进行热敷,每次20分钟左右,可利于早期炎症的消散。

用药

抗菌药物可以控制感染,预防乳腺疾病的产生。

勿食过量甜食

因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素则有助乳腺癌细胞的生长。

运动

有效的运动方式同样也能够使乳房疾病远离自己。多做一些有氧运动,比如骑车、慢跑等等。水中运动对乳房疾病也很有帮助。

食物调理西红柿

西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。科学家经研究证实,西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少乳腺癌的发病率。

芦笋

芦笋中所含的维生素C和纤维素,能增强细胞间质,成为防止癌细胞生长的第一道屏障,因此患乳腺癌的人,可把芦笋作为康复保健食品。

白菜

白菜性味甘温、无毒,有和胃润肠、清肺止咳、泻热除烦、清利小便之效。白菜四时常青,营养丰富,口感脆嫩,清爽适口,含纤维素丰富,具有防治乳腺炎的作用。

蘑菇

蘑菇属于益菌类食品,含有多种氨基酸和多种酶,特别是香菇中含有香菇多糖,已被国外营养学家认为是较强的抗癌物质。它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤,享有“蘑菇皇后”的美称。常吃蘑菇或喝蘑菇汤,可以防治乳腺炎。

黄花菜

黄花菜性味甘平,入脾经,有利尿消肿、健胃安神、养血平肝、解毒消痛、止血下乳之功效。可用于治乳腺炎、月经量过少、产后乳汁不足等症。

橘又叫黄橘,橘皮性温,味辛、苦,有理气、健胃的功效,可治胸腹胀满、乳胀、乳房结块等症。

红薯

红薯中含有脱氢异雄固酮,据药理试验证实,经常食用红薯可有效预防乳腺癌。