夫妻性生活不协调也是导致婚外情的一个重要因素。夫妻关系（感情）及性生活是可能引发婚外情的两个最重要的因素。如果人们在家庭中得不到情感和性方面的满足，他们很可能就会到家庭以外去寻找补偿。当性生活不和谐时，夫妻一方或双方寻找婚外情或接受“第三者”的可能性很大，只略小于夫妻之间经常吵架的情形。
在这方面，女性负的责任似乎应更多一些。一般说来，男性对性生活的渴望要比女性强烈，有时为了得到性生活的机会，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性发现了这个秘密，便把性生活当成要挟和制约对方的手段，但就在她们自鸣得意之时，厌倦和反感也悄悄植根于丈夫的意识之中。
性生活的不满足和不协调，有时是夫妻中的一方缺乏性知识而造成的，这需要进行一些这方面的知识学习。但是如果是有意制造这种不协调，或是干脆拒绝性生活，那就可能得自己去承受随之而引起的后果了。
常言说，床头吵架床尾和。一般来说，夫妻在一起，不可能不吵吵闹闹。话说回来，有时吵闹也不见得是一件坏事。但是，“天上下雨地下流，小两口吵架不记仇。”吵架是为了辩明真理。道理讲明了，也就完事了。但有一些女性，往往不是这样，一有口角，就会几天不理丈夫，用性来对抗丈夫。其不知，这样，只有影响和伤害丈夫的感情。也可以说，用这样的办法来惩罚丈夫，是最笨的。
曾有一位男士来找我。他告诉我，他的太太是一个非常内向而且倔犟的人。无论是大事还是小事，只要一发生口角，甚至有时他太太并不和他吵闹，只要有点别扭，太太肯定一个月不允许他碰她。无论他怎么说好话，她就是不要他。他甚至想去夜总会找一个“三陪”小姐，可一想，又觉得太可怕。所以，他想找一个相好的女朋友，如果太太不要他的时候，他就去和女朋友做爱。他相信这样，他不会有罪恶感。我问他：“那你有了吗？”他说，还没有，并不是没有找，而是没有遇到让自己动心的女人。如果遇到的话，他一定不放弃。
我相信他说的是真心话。为了赌气而拒绝性爱，无论男女，都是愚蠢的办法。
当然，偷情者和“出墙者”的动机是有差别的，男人找外遇通常是由于异性诱人的肉体点燃其心中的欲火，而对于女性来说，则多半是先寻找感情，后发展成性。男人对外遇的期望以性满足为首，而女性看重的却是感情与爱。
性生活满足成为生活质量的一个重要组成部分，这一点只要看看性生活不和谐在离婚中的地位就非常清楚。在婚姻中得不到性满足的人就去寻求婚外性刺激，无论是男性还是女性都时有发生。
在我们的调查中，也吃惊地发现许多出墙者称“触电的浪漫”是她们尝试外遇的主要原因。生活中确实有越来越多的女性不满足平淡的夫妻性生活，而到婚外寻求新奇和刺激。现在也有许多女性，寻找外遇的主要目的并非想要得到物质补偿，而主要是追求浪漫、新奇、刺激和情感方面的满足。
《泰坦尼克号》成为票房最成功的一部影片，至今还没有哪部片子的票房超过它。正是因为人们一遍又一遍地看，回头率特别高，有的人竟然在电影院就看了五六遍，更不用说把DVD或录像带买回去看了，当然观众多半是女性。对于这一点，我们甚至可以用一个“泰坦尼克”现象来描述它。为什么人们对这部电影这么着迷呢？且不说编导在编剧上的别具匠心，也不说男女主人翁的出色表演。其中最主要的一个原因就是人们对“泰坦尼克”昙花一现式的爱情的迷恋。从而也反映出当代女性的一种爱情心理。
所以在婚姻中，夫妻双方应该为性生活的和谐创造条件。和谐的性生活是家庭稳定的重要因素。凡是在婚姻中有着和谐的性生活的双方，不论性格、志趣、爱好有多少差异，即使经常吵嘴打架也很少发生离异；反之，性格相似，平时相敬如宾的夫妻，一旦性生活失去和谐，也往往会导致家庭的解体。经常有规律的性爱，会产生一种肉体的亲密，从而产生精神的依恋。夫妻双方充分体验性快乐，会让两人产生一种形影不离的感觉。
聪明的女人会尽力创造良好的性爱环境，把卧室布置得温馨而舒适，被褥、床单、枕巾清洁整齐，室内光线柔和，亮度适中。适当的化妆打扮可以增加女人的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。聪明的女人善于向丈夫传递性的信号，催丈夫上床，拥抱丈夫，亲吻丈夫，穿上性感的睡衣躺着等待。如果丈夫留神，主动接收妻子的性信号，就会发现妻子的妙计，两人会一拍即合。聪明的妻子善于用接吻、拥抱、触摸等亲密手段来表达情爱，使夫妻的感情更成熟、更深沉。聪明的男性，更应该了解女人的心，让爱的表达时时更新，时时给女人一个小小的惊喜。
总之，家是由爱凝聚的。女人一生都在为家倾注自己的爱；家是温馨的，女人在琐碎的家务中，营造最温馨的家；家是和谐美满的，女人创造了和谐美满的生活环境，丈夫得益于此而事业有成，受人尊敬。没有女人，就不会有家。聪明贤惠的女人，使丈夫更恋家。
所以，作为一个女人，应该努力让自己变得聪明。家庭的大事小事，该如何处理，应当做到心中有数。
青春易逝，即使结婚时，你再漂亮，你再年轻，随着时间的推移，丈夫还正在逐渐成熟的时候，你却已经是半老徐娘。这是无奈的事实。但是，如果你不断地提高自己，用知识来武装自己，使你具有一定魅力的话，我想，夫妻之间总是同步的，爱也总会同步。
由上面的种种心理状况来看，对于婚外恋者，外界不应当只是谴责；受害人当知道自己的配偶有外遇后，应当尽可能从自己家里入手，解决自己与配偶之间的问题。这个问题解决了，我想，“第三者”的问题，也自然解决了。