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第23章 23 香油的妙用

香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊妙用。

1香油具有很好的延缓衰老作用。香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

2香油保护血管,使血管更有韧性。香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,能使血管更健康。

3香油能很好的治疗便秘。如果你是习惯性便秘患者,可以在早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

4香油可以减轻咳嗽。在患有咳嗽时,我们可以在睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治愈咳嗽。

5香油能减轻烟酒毒害。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

6香油可以很好地保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗和恢复作用。

7可以治疗鼻炎。慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。

8香油有去腐生肌的功能,对于龋齿、口臭、牙周炎、扁桃体炎,以及孕妇由于雌激素紊乱而引起的牙龈出血等,有良好的效果。