书城养生家庭常见病食疗菜典
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第64章 白菜豆腐汤

□原料 白菜(娃娃菜)300克,卤水豆腐1块,猪肉馅50克,蒜茸少许。

□调料 精盐适量,料酒1大匙,醋1/3小匙,湿胡椒粉少许,水淀粉1大匙。

□做法

①将白菜洗净切块,放入沸水锅内烫1分钟,捞出沥干。

②将猪肉洗净,切末,待用;卤水豆腐切小块,待用。

③汤锅中加猪骨高汤8杯烧沸,下入所有原料、精盐、料酒、醋,煮至入味,水淀粉勾薄芡,加胡椒粉、蒜茸调匀即可。

食用心得

广西桂林市铁西四里王明财

清爽、低热量的这道汤很适合患有脂肪肝人群食用。