□原料 鲜虾80克,马铃薯300克,蚕豆30克,菜叶少许,冬瓜80克。
□调料 精盐适量,黑胡椒1/2小匙,椰奶4杯,白葡萄酒1大匙。
□做法
①鲜虾洗净去头、壳,留虾尾肉,用牙签挑去沙线。
②马铃薯洗净去皮,切块;冬瓜去皮,去籽,切方块,其他原料洗净。
③锅入椰奶,对入适量高汤煮沸,加入马铃薯、蚕豆、冬瓜、精盐煮至熟软后,下鲜虾尾、菜叶续煮10分钟,撒入黑胡椒调味即可。
食用心得
河南省辉县市高庄乡高庄村曲成
此汤含有丰富的钙质,妈妈经常熬来给家人喝,我们全家的身体都超级棒。